《身心舞動(dòng)能量體驗(yàn)工作坊》課程詳情
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作為職場人士
你是否經(jīng)常覺得壓力很大，無法釋放，脾氣變差，整個(gè)人都不好了？
你是否也希望看看外面的世界，與不同的人多些交流？
在辦公室久座不動(dòng)，我們也需要來點(diǎn)正能量！
作為企業(yè)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人、主管
你是否在尋找一個(gè)最有效的團(tuán)隊(duì)建設(shè)方法？
你是否希望能夠給最優(yōu)秀的業(yè)務(wù)部門一個(gè)特別的獎(jiǎng)勵(lì)？
你是否希望員工能夠在巨大的壓力下仍然高效工作，出好業(yè)績？
是否有員工容易情緒不穩(wěn)定，而導(dǎo)致溝通不暢，或影響他人、或影響工作效率？
來一起舞動(dòng)，釋放你的身體與心靈吧！
舞動(dòng)不僅是身體的釋放，也能成為心靈的歡唱。
輕松樂舞工作坊，你將有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到這其中的奇妙。
這半天我們學(xué)會(huì)的不是跳舞，不是任何具體的姿勢(shì)或動(dòng)作，
而是一種通過身體去煥發(fā)整個(gè)身心自由的方式。
不是身體的舞蹈，而是所有心情、能量和人生感受在一起的共舞。
還有與人最真誠的觸碰，敞開和交流，都在即興隨心的舞蹈和韻律中完成。
最終，你會(huì)卸下緊張的盔甲，走入自己內(nèi)心漫步或小憩。
最終的最終，你會(huì)發(fā)現(xiàn)舞動(dòng)，原來是這么容易的事……
不管是員工福利、團(tuán)隊(duì)建設(shè)還是壓力釋放，
本次特別的體驗(yàn)?zāi)軌蛞淮涡詽M足你的愿望。
你還在等什么呢，趕快加入我們吧！
體驗(yàn)內(nèi)容
暖場
團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲
壓力與身心健康（理論講解）
人生會(huì)遇到哪些壓力；各階段的主要壓力；壓力與身體健康的關(guān)系。
四種能量（果決、溫柔、熱情、寧靜）舞動(dòng)
理論講解、四種能量舞動(dòng)、靜心冥想
《身心舞動(dòng)能量體驗(yàn)工作坊》課程目的
學(xué)習(xí)一種全新的減壓方式，愉悅身心
學(xué)習(xí)一種新型的應(yīng)用于團(tuán)隊(duì)管理的工具
學(xué)習(xí)一種個(gè)人心理成長的方式
學(xué)習(xí)用不同的能量來流動(dòng)和管理自己的情緒與壓力
《身心舞動(dòng)能量體驗(yàn)工作坊》所屬分類
綜合管理
《身心舞動(dòng)能量體驗(yàn)工作坊》授課培訓(xùn)師簡介
許映凌
企業(yè) EAP 執(zhí)行師、《晶報(bào)》、深圳娛樂頻道等多家知名媒體特約心理嘉賓。
擅長領(lǐng)域
企業(yè)培訓(xùn)：長期為各大企業(yè)提供個(gè)性化的 EAP 服務(wù)，服務(wù)對(duì)象包括華為、騰訊、TCL、建設(shè)銀行、農(nóng)業(yè)銀行、中國平安、中國移動(dòng)、日立。
婚戀情感：長期在企業(yè)開展《和諧家庭，豐盛人生》(財(cái)富與家庭的平衡藝術(shù));《幸福從家開始》(夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系的心理動(dòng)力及和諧要決);《愛的路上我和你——兩性奧秘》(深刻解讀男女間的需要差異及相處藝術(shù));《愛的方向》(親密關(guān)系及婚姻保鮮術(shù))等講座、課程、工作坊。
兒童青少年發(fā)展：五年自營兒童治療中心，積累了豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于各種青少年行為發(fā)展問題的調(diào)整和改善有獨(dú)到的見解。長期在企業(yè)、學(xué)校、幼兒園等機(jī)構(gòu)開展《愛的智慧》、《與青春期孩子溝通藝術(shù)》、《你說，我聽——與孩子坦誠溝通藝術(shù)》、《給寶貝的禮物——早期教育》等親子教育講座。
個(gè)人成長工作坊：長期帶領(lǐng)能量身體舞動(dòng)工作坊《讓我們親密吧》(愛的探索、愛的方向及愛的本質(zhì)共三階段系統(tǒng)性課程)。
《身心舞動(dòng)能量體驗(yàn)工作坊》報(bào)名服務(wù)流程
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