中國培訓易(m.duoleduo02.cn)
人力資源公開課
中國培訓易（m.duoleduo02.cn）
| 上�！�2014年6月12-13日 |
課程費用：3800元/人（含資料費、授課費、發(fā)票）
內容提示
壓力是現(xiàn)代人都感受到的一種心理體驗和人生挑戰(zhàn)，正確的認識壓力，才能有效舒解壓力。本課程是從心理學的層面來幫助學員了解壓力的形成原因，用不同的訓練手段來幫助學員釋放壓力。
培訓目標
了解壓力及壓力形成的原因
學習壓力釋放的有效方法
有效地舒解壓力
課程詳情
在全球導致員工喪失勞動能力的十大主要原因中，有五個是心理問題導致的:
工作壓力過高容易導致人際關系困難
家庭或婚姻生活失敗
對工作和生活不滿等心理障礙
員工的心理困擾使員工缺勤率
離職率增加
工作士氣和工作效率下降
服務質量下降
導致安全隱患
影響組織的績效
增加人力資源管理成本
嚴重損壞企業(yè)形象
二、情緒對我們的意義
情緒的主要功能是幫助我們適應和生存
三、壓力的預警信號
情緒信號
行為信號
生理信號
四、壓力與不良情緒的心理調試技巧
活在當下
在心理上先學會平靜接受最壞的結果
用工作擠掉憂慮的心理空間
不要讓小事使自己沮喪
適應不可避免的事實
放松
學會傾訴
四種良好的工作習慣
改變我們的想法
做回真正的自我
建立積極的心態(tài)
改變行為方式
講師簡介
唐老師 老師
資深管理應用心理學培訓專家，交通大學、復旦大學高級管理者研修項目特邀講師。自1984年起至今，一直從事教育學和心理學課程研究及開發(fā)，并獨立負責承擔近三十個大型企業(yè)的管理咨詢項目。具有對一千多家外資和國資企業(yè)的高級管理人員進行培訓和人事咨詢的經(jīng)驗，累計人事咨詢時間8000個小時以上。擅長的輔導領域是：組織群體心理調試、心理技術在組織管理中的運用、團隊人才測評。授課風格自然親切、極富感染力、多采用教與練結合的方式、不但關注學員的認知,更注重學員的行為轉化,課程以實用性和生動性見長。
課程對象
備 注
課程名稱：情緒調試與壓力管理
| 咨詢電話：020-29042042 QQ： 59870764 |
報 名 回 執(zhí) 表
為確保您的報名名額和及時參加，請?zhí)崆皩⒋耍▓竺恚?/font>E-mail至674837974@QQ.com；721560397@QQ.COM（符小姐、黃小姐）我們將有專人與您聯(lián)系確認，并于開課前發(fā)出《培訓報名確認函》。培訓時間、地點、住宿等詳細信息請以《培訓報名確認函》書面通知為準，敬請留意。謝謝！
聯(lián)系人：符小姐 電話：18588851172 QQ：674837974 |
網(wǎng)址：m.duoleduo02.cn（中國培訓易）
課程名稱：情緒調試與壓力管理 時間地區(qū)：____月____日_____市 | |||||
公司全稱： | |||||
聯(lián)系人 | | 部門 | | 公司網(wǎng)址 | |
聯(lián)系電話 | | 傳真 | | 聯(lián)系郵箱 | |
公司地址 | | 郵編 | | ||
參會人數(shù): 名 | |||||
參會人員資料 | |||||
姓名 | 職務 | 電話 | 手機 | E-mail | |
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付款方式: □ 轉帳 □ 現(xiàn)金 （請選擇 在□打√） 注：部分地區(qū)不可現(xiàn)金
開戶人: 廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司 開戶行: 中國農業(yè)銀行廣州天銀大廈支行 帳 號: 4405 8501 0400 08276 | |||||
課程金額：__________ | |||||
住宿要求（費用自理，開課前三天預訂） | |||||
是否需要會務組協(xié)助安排住宿: □是 □否 入住天數(shù)（ ）天 入住時間 2025 年 月 日 □標準雙人間（ ）間 □標準單人間（ ）間 | |||||
發(fā)票信息： 一、增值稅普通發(fā)票（數(shù)電票）： 公司名稱（發(fā)票抬頭）： 納稅人識別號： 發(fā)票內容：□1、*現(xiàn)代服務*培訓費 □2、*現(xiàn)代服務*咨詢服務費 □3、*現(xiàn)代服務*咨詢費 □4、*現(xiàn)代服務*培訓咨詢服務費 二、增值稅專用發(fā)票（數(shù)電票）： 公司名稱： 納稅人識別號： 發(fā)票內容：□1、*現(xiàn)代服務*培訓費 | |||||