課程時間：1—2天

前言: 時間管理高效工作的首則：高效能意愿
1、除了老婆和兒子，什么都可以改變的啟示
2、不變的定律：先者生存
3、成功者的特質(zhì)：效能
第一講 優(yōu)質(zhì)的工作效能來自正確的時間管理
一、認識時間
1、時間的特性
2、時間可否管理
3、、以人為本的第四代時間管理和工作規(guī)劃學
二、為什么要進行時間管理
1、了解時間管理的現(xiàn)狀
2、你是如何管理自己時間的（小組討論）
3、時間浪費的癥狀
4、時間失控的原因
第二講 如何進行有效的時間管理
1、明確目標任務
2、制定優(yōu)先原則
3、寫下來
4、坐標法和圖表法
5、你會授權(quán)嗎(故事與案例：王經(jīng)理一天的工作)
第三講 時間管理的常規(guī)5大問題與突圍措施
問題一、沒有目標，人生行若游魂。
1、 獵狗與土撥鼠的啟示
2、聚焦效應與手表定律
措施: 以終為始，管道人生
1、生命清單
2、目標與目的論
問題二、拖延，死人都跑得比你快。
1、拖延的現(xiàn)象分析
2、拖延的8大原因
措施:立即行動，不進則退；
1、立即行動，請勿拖延
2、職責所在，請勿推辭
3、關(guān)注細節(jié)，一絲不茍
問題三、只追求完美，缺乏迅速行動
1、正確認識執(zhí)行力
2、結(jié)果第一，完美第二。
3、認真第一，聰明第二
4、歪歪斜斜的到達終點與整整齊齊的站在原地；
措施:職業(yè)素養(yǎng)，全力以赴
問題四、自我設(shè)限，殺死了你的潛能力。
措施:尋找捷徑，腦力激蕩；
1、一道有趣的算術(shù)題
2、迷宮中的啟示
3、懶人秘籍
4、化繁為簡與尋求合作
問題五、缺乏條理與計劃，尋找占用了你所有時間。
1、條理與計劃的效果
2、辦公室的6S運動
措施1:時間矩陣，實施計劃；
1、要事第一
2、時間矩陣圖
3、、80/20原則
4、有效計劃
措施2:會議管理，講究策略
1、高效會議的特征
2、成功會議的策略和方法
第四講：良好的個人習慣與學會與人共事
1、工作日志怎么寫
2、檢討自己
3、有效整治時間浪費
4、分工與授權(quán)
5、團隊合作
6、有效溝通
7、高質(zhì)高效的睡眠
8、終生學習
總結(jié)：