授課風(fēng)格：管理游戲、分組討論、案例分析、視屏播放、作業(yè)布置
課程時(shí)間：1—2天

前言: 時(shí)間管理高效工作的首則：高效能意愿
1、除了老婆和兒子，什么都可以改變的啟示
2、不變的定律：先者生存
3、成功者的特質(zhì)：效能
第一講 優(yōu)質(zhì)的工作效能來自正確的時(shí)間管理
一、認(rèn)識時(shí)間
1、時(shí)間的特性
2、時(shí)間可否管理
3、、以人為本的第四代時(shí)間管理和工作規(guī)劃學(xué)
二、為什么要進(jìn)行時(shí)間管理
1、了解時(shí)間管理的現(xiàn)狀
2、你是如何管理自己時(shí)間的（小組討論）
3、時(shí)間浪費(fèi)的癥狀
4、時(shí)間失控的原因
第二講 如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理
1、明確目標(biāo)任務(wù)
2、制定優(yōu)先原則
3、寫下來
4、坐標(biāo)法和圖表法
5、你會(huì)授權(quán)嗎(故事與案例：王經(jīng)理一天的工作)
第三講 時(shí)間管理的常規(guī)5大問題與突圍措施
問題一、沒有目標(biāo)，人生行若游魂。
1、 獵狗與土撥鼠的啟示
2、聚焦效應(yīng)與手表定律
措施: 以終為始，管道人生
1、生命清單
2、目標(biāo)與目的論
問題二、拖延，死人都跑得比你快。
1、拖延的現(xiàn)象分析
2、拖延的8大原因
措施:立即行動(dòng)，不進(jìn)則退；
1、立即行動(dòng)，請勿拖延
2、職責(zé)所在，請勿推辭
3、關(guān)注細(xì)節(jié)，一絲不茍
問題三、只追求完美，缺乏迅速行動(dòng)
1、正確認(rèn)識執(zhí)行力
2、結(jié)果第一，完美第二。
3、認(rèn)真第一，聰明第二
4、歪歪斜斜的到達(dá)終點(diǎn)與整整齊齊的站在原地；
措施:職業(yè)素養(yǎng)，全力以赴
問題四、自我設(shè)限，殺死了你的潛能力。
措施:尋找捷徑，腦力激蕩；
1、一道有趣的算術(shù)題
2、迷宮中的啟示
3、懶人秘籍
4、化繁為簡與尋求合作
問題五、缺乏條理與計(jì)劃，尋找占用了你所有時(shí)間。
1、條理與計(jì)劃的效果
2、辦公室的6S運(yùn)動(dòng)
措施1:時(shí)間矩陣，實(shí)施計(jì)劃；
1、要事第一
2、時(shí)間矩陣圖
3、、80/20原則
4、有效計(jì)劃
措施2:會(huì)議管理，講究策略
1、高效會(huì)議的特征
2、成功會(huì)議的策略和方法
第四講：良好的個(gè)人習(xí)慣與學(xué)會(huì)與人共事
1、工作日志怎么寫
2、檢討自己
3、有效整治時(shí)間浪費(fèi)
4、分工與授權(quán)
5、團(tuán)隊(duì)合作
6、有效溝通
7、高質(zhì)高效的睡眠
8、終生學(xué)習(xí)
總結(jié)：