中國培訓(xùn)易(m.duoleduo02.cn) 人力資源內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓(xùn)易(m.duoleduo02.cn)

培訓(xùn)目標(biāo)
1、理解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,把握職業(yè)生涯規(guī)劃中的關(guān)鍵點(diǎn);2、培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生,掌握提升自身價值的方法;3、正確的認(rèn)識壓力和情緒的產(chǎn)生,學(xué)會如何快樂的工作和生活。



課程詳情

第一單元:職業(yè)生涯規(guī)劃

一、職業(yè)生涯的概念(What)
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的三個階段
什么是職業(yè)
人“cai”的真意——能力與態(tài)度
職業(yè)素質(zhì)模型
什么是職業(yè)生涯
內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯
造成職業(yè)生涯危機(jī)的原因
什么是職業(yè)定位:職業(yè)錨
職業(yè)發(fā)展周期
二、、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃(Why)
了解自己的資源狀況
經(jīng)典故事:蚯蚓的職業(yè)生涯
馬斯洛的五項需求
人生職場中的三個圓圈——TOP模型
關(guān)于特長的五個問題
成功的定義
經(jīng)典故事:三個犯人的故事
三、如何做職業(yè)生涯規(guī)劃(How)
科學(xué)的自我管理
案例:
如何給自己準(zhǔn)確的角色定位
小組討論:我是誰?我要做什么?我該怎么做?
設(shè)立以終為始的職業(yè)目標(biāo)
設(shè)立目標(biāo)的重要性
個人目標(biāo)金字塔
目標(biāo)分解——化整為零
課堂練習(xí):設(shè)立我的使命宣言
釘子游戲:只有想不到的沒有做不到的
職業(yè)發(fā)展途徑:Career May
如何快速積累
想人所想:愛若和布若的故事
天道酬勤:今天的鵝卵石·明天的鉆石
采取行動:“關(guān)注圈”與“影響圈”
終生學(xué)習(xí):兩位不可缺少的老師
四、職業(yè)生涯發(fā)展的前提
人無信不立
信任游戲:不倒翁
冰山模型理論
小組討論:選擇哪位醫(yī)生?
品格與形象的關(guān)系
經(jīng)典故事:三個篩子
情感銀行帳戶
黃金、白金、鉆石法則

五、職業(yè)人的核心競爭力
德行與福報
知人與自知
財富與名譽(yù)
贊譽(yù)與批評
順境與逆境
肯定與否定
分歧與一致
發(fā)展與創(chuàng)新

第二單元:積極心態(tài)塑造,如何正確對待工作和生活
一、職業(yè)態(tài)度
1、成功取決于職業(yè)態(tài)度
故事《誰動了我的奶酪》中的啟示
2、沒有卑微的職業(yè),只有卑微的職業(yè)態(tài)度
經(jīng)典故事:迪尼斯世界樂園門口的售票老人
二、情緒管理
1、科學(xué)家的重要發(fā)現(xiàn)——水結(jié)晶試驗
自我測試:“我經(jīng)常說的話”
課堂練習(xí):盡管…我仍然…
2、成熟的情緒管理的四個小秘方
你可以選擇是「問題」,也可選擇是「機(jī)會」
積極的問話
向樂觀者學(xué)習(xí)
修改腦中畫面
三、壓力管理
1、壓力與壓力形成
什么是壓力  
壓力的特征
壓力的心理模型
改變行為方式
2、壓力的來源
3、壓力存在的意義
4、關(guān)于壓力的8種錯誤假設(shè)
5、壓力舒緩
壓力管理的目標(biāo)
壓力管理的實現(xiàn)途徑
有效舒緩壓力的途徑
成功冥想法
注意分散法
行動影響法
幽默自嘲法
自我縮小法
生理舒緩法
煩惱清除法
制定個人的壓力管理行動計劃
改變你的心智模型
發(fā)展你的應(yīng)對技能
四、如何快樂的工作和生活
1、修煉品德,積累福報
2、消除自卑,增加自信
3、了解別人,認(rèn)識自己
4、擁有財富,珍視名譽(yù)
5、由內(nèi)而外,開心每天


講師簡介

  高思研 老師
★個人簡介
實戰(zhàn)派培訓(xùn)師、資深人力資源管理顧問
國家人力資源和社會保障部職業(yè)信息分析師、職業(yè)指導(dǎo)師專家
美國認(rèn)證協(xié)會(EMCA)授權(quán)注冊國際職業(yè)培訓(xùn)師(CIPT)中方講師
★職業(yè)背景
憑借從事13年企業(yè)人力資源管理咨詢、培訓(xùn)工作經(jīng)歷,積累了大量實戰(zhàn)案例和豐富的管理經(jīng)驗。幫助企業(yè)有效開發(fā)人力資源,提升企業(yè)員工的職業(yè)能力、團(tuán)隊職業(yè)化和業(yè)績改進(jìn)能力。擅長為企業(yè)量身定制最貼合實際的培訓(xùn)課程,長期專注于人力資源管理、培訓(xùn)管理、培訓(xùn)師培養(yǎng)、師資技能訓(xùn)練、課程研發(fā)、管理技能提升等領(lǐng)域的研究。
★授課風(fēng)格
將管理咨詢經(jīng)驗和職業(yè)經(jīng)歷融入對培訓(xùn)的研究和實踐。授課注重案例分析、小組討論分享、全景訓(xùn)練、點(diǎn)評指導(dǎo)、互動交流等形式,使受訓(xùn)學(xué)員都能學(xué)以致用,將先進(jìn)的培訓(xùn)理念和方法充分結(jié)合于客戶需求特點(diǎn)和實際,實戰(zhàn)體驗成為高老師授課的一大特色。

★成功案例
《CIPT國際職業(yè)培訓(xùn)師特訓(xùn)營》(公開課)中國移動集團(tuán)公司全國《TD-TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)》(全國25班次) 中國移動湖北省江漢分公司《TTT內(nèi)訓(xùn)師提升培訓(xùn)》
中國移動遼寧省沈陽分公司《TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)》培訓(xùn)中國電信《TTT內(nèi)訓(xùn)師技能提升培訓(xùn)》
中國聯(lián)通學(xué)院全國《TTT高級培訓(xùn)師培訓(xùn)》(實訓(xùn)并擔(dān)任培訓(xùn)師選拔特邀專家評審) 中興通訊《TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)》神州巨龍全國《項目管理TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)》索愛普天移動通訊《TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)》
神州數(shù)碼思特奇《TTT之技術(shù)類課程開發(fā)實戰(zhàn)》培訓(xùn) 中國移動福建省中三明分公司《領(lǐng)導(dǎo)力VS魅力提升》培訓(xùn)
中國移動福建省中三明分公司《情緒管理與壓力調(diào)試》培訓(xùn)
中國移動廣東省云浮分公司《管理者情商》培訓(xùn)
中國移動河北省承德分公司《領(lǐng)導(dǎo)力提升》培訓(xùn)
中國移動內(nèi)蒙古鄂爾多斯分公司《客戶服務(wù)與投訴處理技巧》培訓(xùn)
中國移動內(nèi)蒙古呼和浩特分公司《TTT內(nèi)訓(xùn)師技能提升》培訓(xùn)
中國移動河南省中牟分公司《團(tuán)隊建設(shè)與高效溝通》培訓(xùn)
中國移動河南省中牟分公司《時間管理及目標(biāo)計劃管理》培訓(xùn)
中國移動河南省中牟分公司《金字塔原理》培訓(xùn)
中國移動河北省承德分公司《領(lǐng)導(dǎo)力提升》培訓(xùn)山東電網(wǎng)青州電力《服務(wù)心態(tài)與服務(wù)溝通》培訓(xùn)
新華保險公司《服務(wù)禮儀提升》培訓(xùn)北京銀行《服務(wù)禮儀與服務(wù)行為綜合能力提升》培訓(xùn)北京四維圖新《有效溝通》培訓(xùn)
中軟《客戶溝通與投訴處理技巧》
中國移動北京分公司《營業(yè)廳績效管理實戰(zhàn)培訓(xùn)》
中國外交部《內(nèi)部教員培訓(xùn)技能提升》
華為石家莊分公司《技術(shù)培訓(xùn)能力提升》
新奧特(北京)視頻技術(shù)有限公司《專業(yè)技術(shù)人員表達(dá)與呈現(xiàn)能力訓(xùn)練》
杭州諾基亞西門子《高效溝通全景實戰(zhàn)特訓(xùn)》
河南中煙卷煙廠《金字塔原理在管理中的應(yīng)用》
沈陽華潤置地《TTT中高級內(nèi)訓(xùn)師特訓(xùn)》
山西電信《3G體驗式營銷培訓(xùn)者的培訓(xùn)》
四川電信《3G體驗式營銷培訓(xùn)者的培訓(xùn)》
黑龍江電信《TTT中高級內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)》
河南電信《3G體驗式營銷培訓(xùn)者的培訓(xùn)》
韓國三星東北三省大區(qū)經(jīng)理《高效溝通全景實戰(zhàn)特訓(xùn)》
亞勝《MBTI性格分析技巧》
中國醫(yī)師報社《性格認(rèn)知/社交禮儀/個人形象---對新聞工作者的影響》

服務(wù)過的其他客戶企業(yè):
東芝(中國)、德國福利特、美國紅帽軟件(中國);北京日邦印刷、村田電子、當(dāng)代集團(tuán)、遠(yuǎn)洋地產(chǎn)、茂華地產(chǎn)、華潤置地、新恒基、長城潤滑油、京華時報、泰士特、曲美家具、北汽福田;中美大都會保險公司、陽光保險公司、新韓銀行;沈陽新生活實業(yè)、江西江鈴五十鈴汽車、山西江南餐飲集團(tuán)、山西百圓褲業(yè)、山東威特人工環(huán)境等眾多大型企業(yè)提供培訓(xùn)、顧問咨詢等工作。


課程對象

中心各級人員


備    注

課程名稱:職業(yè)生涯與積極心態(tài)塑造系列培訓(xùn)



 

咨詢電話020-29042042      QQ 674837974
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