中國(guó)培訓(xùn)易(m.duoleduo02.cn)
人力資源內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國(guó)培訓(xùn)易（m.duoleduo02.cn）
中國(guó)培訓(xùn)易（m.duoleduo02.cn）
課程詳情
一、 改變自我的自我暗示方法
問(wèn)題一：什么叫自我暗示，自我暗示有什么作用？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：不可使用否定的用語(yǔ)，暗示要明確積極
將暗示說(shuō)出來(lái)，配合有力的動(dòng)作
做美好的想象，找些自信的事來(lái)做
失敗了就想“這次一定成功”
自我暗示的實(shí)例
二、 提高學(xué)習(xí)力的自我暗示法
問(wèn)題二：很多宗教都有“咒語(yǔ)”，“咒語(yǔ)”管用嗎？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：強(qiáng)化愿望，金言、格言的咒語(yǔ)般功效
給自己一點(diǎn)成就感
明確宣告自己的目標(biāo)，每天完成一目標(biāo)
精神集中是自然形成的
拋棄完善主義，改變一下念頭
運(yùn)動(dòng)使你更聰明、活絡(luò)
發(fā)揮你的想象力
三、 增強(qiáng)注意力的自我暗示法
問(wèn)題三：你用什么來(lái)集中你的注意力？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：想象自己“絕對(duì)成功”
克服對(duì)人恐懼和恐懼視線
以瑜伽的呼吸法來(lái)克服壓力
模擬的練習(xí)有助于增強(qiáng)信心
護(hù)身符具有大的暗示效果
四、 提高記憶力的自我暗示法
問(wèn)題四：你是怎樣提高你的記憶力的？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：霍布蘭的遺忘曲線
要相信自己的記憶力
一般性的記憶很快就會(huì)遺忘
要有強(qiáng)烈的“動(dòng)機(jī)”
異常的環(huán)境可加強(qiáng)記憶
快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)不易淡忘
五、 消除不安和壓力的自我暗示法
問(wèn)題五：你平時(shí)如何減輕壓力和消除不安？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：不安和壓力是健康的大敵
“病”是源自惡劣的心情
現(xiàn)代人的壓力和產(chǎn)生壓力的原因
舒緩壓力的方法
藍(lán)天、白云、音樂(lè)都能舒緩壓力
六、 正確面對(duì)失敗的自我暗示法
問(wèn)題六：你失敗過(guò)嗎？你是怎樣面對(duì)失敗和挫折的？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：失敗是成功之母
失敗心理診所
成功是一連串的奮斗
毅力需要與行動(dòng)結(jié)合
正確對(duì)待失敗，變失敗為成功
問(wèn)題一：什么叫自我暗示，自我暗示有什么作用？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：不可使用否定的用語(yǔ)，暗示要明確積極
將暗示說(shuō)出來(lái)，配合有力的動(dòng)作
做美好的想象，找些自信的事來(lái)做
失敗了就想“這次一定成功”
自我暗示的實(shí)例
二、 提高學(xué)習(xí)力的自我暗示法
問(wèn)題二：很多宗教都有“咒語(yǔ)”，“咒語(yǔ)”管用嗎？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：強(qiáng)化愿望，金言、格言的咒語(yǔ)般功效
給自己一點(diǎn)成就感
明確宣告自己的目標(biāo)，每天完成一目標(biāo)
精神集中是自然形成的
拋棄完善主義，改變一下念頭
運(yùn)動(dòng)使你更聰明、活絡(luò)
發(fā)揮你的想象力
三、 增強(qiáng)注意力的自我暗示法
問(wèn)題三：你用什么來(lái)集中你的注意力？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：想象自己“絕對(duì)成功”
克服對(duì)人恐懼和恐懼視線
以瑜伽的呼吸法來(lái)克服壓力
模擬的練習(xí)有助于增強(qiáng)信心
護(hù)身符具有大的暗示效果
四、 提高記憶力的自我暗示法
問(wèn)題四：你是怎樣提高你的記憶力的？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：霍布蘭的遺忘曲線
要相信自己的記憶力
一般性的記憶很快就會(huì)遺忘
要有強(qiáng)烈的“動(dòng)機(jī)”
異常的環(huán)境可加強(qiáng)記憶
快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)不易淡忘
五、 消除不安和壓力的自我暗示法
問(wèn)題五：你平時(shí)如何減輕壓力和消除不安？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：不安和壓力是健康的大敵
“病”是源自惡劣的心情
現(xiàn)代人的壓力和產(chǎn)生壓力的原因
舒緩壓力的方法
藍(lán)天、白云、音樂(lè)都能舒緩壓力
六、 正確面對(duì)失敗的自我暗示法
問(wèn)題六：你失敗過(guò)嗎？你是怎樣面對(duì)失敗和挫折的？
提問(wèn)、思考、回答
講 解：失敗是成功之母
失敗心理診所
成功是一連串的奮斗
毅力需要與行動(dòng)結(jié)合
正確對(duì)待失敗，變失敗為成功
講師簡(jiǎn)介
李慶遠(yuǎn) 老師
1956年10月出生,碩士,慶遠(yuǎn)精銳咨詢機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人、首席咨詢師,中山大學(xué)兼職教授, 廣東領(lǐng)亞電子科技公司獨(dú)立董事。從事企業(yè)中高層管理工作15年，擔(dān)任過(guò)7家各類(lèi)企業(yè)的不同中高級(jí)職務(wù)。從事企業(yè)咨詢培訓(xùn)工作15年，授課1000多場(chǎng)，1693天（截止到2013年底），受訓(xùn)學(xué)員近10萬(wàn)人。既是一名成功的職業(yè)經(jīng)理人，又是一個(gè)資深的企管咨詢師和講師，擁有豐富的企管咨詢和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。在企業(yè)管理組織發(fā)展理論與實(shí)務(wù)方面有深厚的造詣。
1978年02月～1981年01月，廣西桂林地區(qū)教育學(xué)院化學(xué)科大專(zhuān)畢業(yè)。
1984年09月～1986年07月，廣西師范大學(xué)化學(xué)系本科畢業(yè)，獲理學(xué)學(xué)士學(xué)位。
1986年09月～1989年07月，蘇州大學(xué)化學(xué)系研究生，獲理學(xué)碩士學(xué)位。
1992年06月～1995年06月，師從美國(guó)紐約州立大學(xué)MBA王碧波先生系統(tǒng)學(xué)習(xí)MBA管理課程。
1998年11月～1998年12月，臺(tái)灣健鋒管理學(xué)院寧波培訓(xùn)中心360小時(shí)全封閉管理智能訓(xùn)練。
1992年～至今， 參加各類(lèi)管理培訓(xùn)課程累計(jì)近1000小時(shí)以上。
1969年07月～1978年05月，廣西省臨桂縣建筑工程隊(duì)，工人、技術(shù)員、出納等職位。
1981年07月～1984年09月，廣西臨桂縣師范學(xué)校，化學(xué)/生物教師，班主任。
1989年07月～1992年01月，廣西師范大學(xué)分部測(cè)試中心工程師（科研）兼化學(xué)系講師（教學(xué)）。
1992年01月～1992年06月，廣西銀荔冶金化工集團(tuán)技術(shù)部任工程師。
1992年06月～1998年04月，廣西金美集團(tuán)，任研究發(fā)展部經(jīng)理、人事行政部經(jīng)理、金美現(xiàn)代企業(yè)研究中心主任、新材料中心主任、外貿(mào)公司總經(jīng)理助理、化工公司副總經(jīng)理、桂林公司總經(jīng)理、集團(tuán)行政人事副總裁、金美商學(xué)院副院長(zhǎng)、桂林英捷高經(jīng)理培訓(xùn)中心主任等職。
1998年04月～1998年07月，廈門(mén)磊鑫集團(tuán)北京分公司總經(jīng)理。
1998年07月～1999年12月，東莞飛亞精密工業(yè)公司，任廠務(wù)部經(jīng)理、制造部經(jīng)理,ISO14000管理代表、QS9000推行委員會(huì)委員，QCC、TQM、TPM,5S、提案改善等推行委員會(huì)副主任及員工培訓(xùn)總負(fù)責(zé)人。
1999年12月～2000年03月，東莞東聚電業(yè)有限公司，任掃描器廠制造部經(jīng)理及公司內(nèi)部講師。
2000年03月～2003年11月，廣州新景隆企業(yè)公司,HR經(jīng)理；總經(jīng)理助理；供應(yīng)中心總監(jiān)，副總經(jīng)理。
2003年11月-- 2006年11月，中山大學(xué)兼職教授 北京時(shí)代光華等企業(yè)咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的高級(jí)講師和高級(jí)顧問(wèn)師。
2006年12月 —2007年12月，廣東領(lǐng)亞電子科技有限公司 董事長(zhǎng)特助，制造中心總經(jīng)理，總經(jīng)理。
2008年1月 —— 至今 , 中山大學(xué)兼職教授, 廣東領(lǐng)亞電子科技有限公司獨(dú)立董事, 北京時(shí)代光華等企業(yè)咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的高級(jí)講師和高級(jí)顧問(wèn)師。
實(shí)務(wù)豐富，充分分享個(gè)人豐富的人生經(jīng)歷和多行業(yè)，多職務(wù)的專(zhuān)業(yè)經(jīng)歷。
課程互動(dòng)性強(qiáng)，自創(chuàng)了一些課堂游戲，讓學(xué)員從親身體驗(yàn)中獲取知識(shí)。
鼓動(dòng)性強(qiáng)，善于控場(chǎng)，應(yīng)變能力特強(qiáng)，充分調(diào)動(dòng)個(gè)人積極參與課程。
善于把握和處理實(shí)際問(wèn)題，特別擅長(zhǎng)于回答學(xué)員提出的各類(lèi)實(shí)際問(wèn)題。
積極有效的反饋與指導(dǎo)，針對(duì)企業(yè)的問(wèn)題案例，會(huì)給出課后行動(dòng)方案。
每次授課后的問(wèn)卷調(diào)查學(xué)員滿意率最低95%以上；八成課程滿意率100%，
非常滿意率95%以上；最高記錄為非常滿意率100%或滿分100分。
1978年02月～1981年01月，廣西桂林地區(qū)教育學(xué)院化學(xué)科大專(zhuān)畢業(yè)。
1984年09月～1986年07月，廣西師范大學(xué)化學(xué)系本科畢業(yè)，獲理學(xué)學(xué)士學(xué)位。
1986年09月～1989年07月，蘇州大學(xué)化學(xué)系研究生，獲理學(xué)碩士學(xué)位。
1992年06月～1995年06月，師從美國(guó)紐約州立大學(xué)MBA王碧波先生系統(tǒng)學(xué)習(xí)MBA管理課程。
1998年11月～1998年12月，臺(tái)灣健鋒管理學(xué)院寧波培訓(xùn)中心360小時(shí)全封閉管理智能訓(xùn)練。
1992年～至今， 參加各類(lèi)管理培訓(xùn)課程累計(jì)近1000小時(shí)以上。
1969年07月～1978年05月，廣西省臨桂縣建筑工程隊(duì)，工人、技術(shù)員、出納等職位。
1981年07月～1984年09月，廣西臨桂縣師范學(xué)校，化學(xué)/生物教師，班主任。
1989年07月～1992年01月，廣西師范大學(xué)分部測(cè)試中心工程師（科研）兼化學(xué)系講師（教學(xué)）。
1992年01月～1992年06月，廣西銀荔冶金化工集團(tuán)技術(shù)部任工程師。
1992年06月～1998年04月，廣西金美集團(tuán)，任研究發(fā)展部經(jīng)理、人事行政部經(jīng)理、金美現(xiàn)代企業(yè)研究中心主任、新材料中心主任、外貿(mào)公司總經(jīng)理助理、化工公司副總經(jīng)理、桂林公司總經(jīng)理、集團(tuán)行政人事副總裁、金美商學(xué)院副院長(zhǎng)、桂林英捷高經(jīng)理培訓(xùn)中心主任等職。
1998年04月～1998年07月，廈門(mén)磊鑫集團(tuán)北京分公司總經(jīng)理。
1998年07月～1999年12月，東莞飛亞精密工業(yè)公司，任廠務(wù)部經(jīng)理、制造部經(jīng)理,ISO14000管理代表、QS9000推行委員會(huì)委員，QCC、TQM、TPM,5S、提案改善等推行委員會(huì)副主任及員工培訓(xùn)總負(fù)責(zé)人。
1999年12月～2000年03月，東莞東聚電業(yè)有限公司，任掃描器廠制造部經(jīng)理及公司內(nèi)部講師。
2000年03月～2003年11月，廣州新景隆企業(yè)公司,HR經(jīng)理；總經(jīng)理助理；供應(yīng)中心總監(jiān)，副總經(jīng)理。
2003年11月-- 2006年11月，中山大學(xué)兼職教授 北京時(shí)代光華等企業(yè)咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的高級(jí)講師和高級(jí)顧問(wèn)師。
2006年12月 —2007年12月，廣東領(lǐng)亞電子科技有限公司 董事長(zhǎng)特助，制造中心總經(jīng)理，總經(jīng)理。
2008年1月 —— 至今 , 中山大學(xué)兼職教授, 廣東領(lǐng)亞電子科技有限公司獨(dú)立董事, 北京時(shí)代光華等企業(yè)咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的高級(jí)講師和高級(jí)顧問(wèn)師。
實(shí)務(wù)豐富，充分分享個(gè)人豐富的人生經(jīng)歷和多行業(yè)，多職務(wù)的專(zhuān)業(yè)經(jīng)歷。
課程互動(dòng)性強(qiáng)，自創(chuàng)了一些課堂游戲，讓學(xué)員從親身體驗(yàn)中獲取知識(shí)。
鼓動(dòng)性強(qiáng)，善于控場(chǎng)，應(yīng)變能力特強(qiáng)，充分調(diào)動(dòng)個(gè)人積極參與課程。
善于把握和處理實(shí)際問(wèn)題，特別擅長(zhǎng)于回答學(xué)員提出的各類(lèi)實(shí)際問(wèn)題。
積極有效的反饋與指導(dǎo)，針對(duì)企業(yè)的問(wèn)題案例，會(huì)給出課后行動(dòng)方案。
每次授課后的問(wèn)卷調(diào)查學(xué)員滿意率最低95%以上；八成課程滿意率100%，
非常滿意率95%以上；最高記錄為非常滿意率100%或滿分100分。
課程對(duì)象
備 注
課程名稱(chēng)：自我暗示的潛能開(kāi)發(fā)
|
咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
|