中國培訓易(m.duoleduo02.cn) 特色課程內訓課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓易(m.duoleduo02.cn)

培訓目標
通過學習使學員掌握計劃與時間管理的基本內容、基本要求和基本方法。進而在今后的工作中:
運用計劃管理和時間管理方法進行工作;
通過計劃管理和時間管理法能夠提高工作效率;
推動企業(yè)經濟效益的進一步提高。



課程詳情

一、時間管理心理學

(一)心理建設:要把時間管理好,基本上要先作自我心理建設。
(1)欲望:您要有把事情做好、時間管理好的強烈欲望;
(2)決定:決定達成作好時間管理的目標;
(3)操練:時間管理是一種技巧,觀念與行為有一段差距,必須經常地去演練,才能養(yǎng)成良好的習慣;
(4)決心:下定決心持續(xù)學習,直到能運用自如。
(二)時間=金錢=生活:甚至於時間>金錢,即時間比金錢還重要。
(三)成就感:引起動機的關鍵就是成就感。
二、策略性的目標設定
(一)立定標竿、全力以赴:
(二)一般人不愿為自己設定目標的三個原因:
(1)恐懼:怕萬一達不到怎麼辦?會有失敗感;
(2)無此意愿:為何要設定目標,每天過得好好的就可以了;
(3)誤將行動當成就:
(三)目標設定原則:
(1)目標要具體
(2)目標必須是可衡量的;
(3)目標是可能實現的;
(4)目標是切合實際的;
(5)一定要設定時間表。
(四)耶魯大學的目標設定七個步驟:
(五)立定標竿的四個步驟:
(六)目標管理:一個人需要在三方面設定目標:
(1)個人和家庭:這是您生活的誘因;
(2)職業(yè)生涯和財務目標:這是您的方法;
(3)個人發(fā)展和專業(yè)發(fā)展:這是您的成果。
三、設定優(yōu)先次序
(一)四象限法則
(二)ABC法則
(三)分級管理法則
(四)80、20原則
(五)統(tǒng)籌方法

四、規(guī)劃與組織
(一)保持整潔能夠提升我們的自我價值、自我形象以及自我尊嚴。
(二)文件處理流程:
(三)成功的關鍵:
(1)有毅力、耐心的持續(xù)工作,直到完成;
(2)做完工作,給自己適度的報酬與獎勵;
(3)花1分鐘時間規(guī)劃,可節(jié)省4分鐘的執(zhí)行時間;
(4)有組織的檔案系統(tǒng);
(5)重視規(guī)劃:
(6)列出工作清單;
(7)善用百分之三十定律:
(8)善加規(guī)劃能減輕壓力;
(9)練習會導致完美;
(10)不要制造藉口,要妥訂計畫將工作完成。
五、消除時間殺手
(1)電話干擾:
(2)開會:
(3)不速之客:
(4)救火:
(5)拖延的習慣;
(6)猶豫不決;
(7)過度承諾;
(8)個人組織能力不佳;
(9)缺乏目標;
(10)缺乏優(yōu)先等級;
(11)缺乏完成期限;
(12)授權能力不佳;
(13)權力或責任界定不清;
(14)缺乏所需資源。
六、克服拖延的習慣
(1)要有良好的組織;
(2)由重要的事情開始著手工作;
(3)建立一個報酬時間表;
(4)培養(yǎng)緊急的意識;
(5)以快節(jié)奏工作;
(6)一旦開始,不要停止;
(7)訂出一段特定的時間工作;
(8)從最糟的事情開始;
(9)詳細的計劃;
(10)不可找藉口;
(11)設定截止期限。
七、授權與溝通
(1)工作時間中有75%的時間是花在與人溝通上;
(2)在世界上最浪費時間的,就是不良的人際關系;
(3)在職業(yè)生活中您是否成功,百分之84決定於您如何有效地與別人溝通;
(4)每一次溝通的破裂,都發(fā)生於意見表達不明確;
(5)不良授權是浪費時間的主要因素;
(6)您與上司的溝通,要弄清楚您要去溝通什麼?
(7)要使自己成為解決方法導向的人;
(8)要將可能交辦出去的工作授權出來;
(9)要教導您的部屬,如何做您所交辦的工作;
(10)要向外界爭取資源協(xié)助您。
八、時間管理哲學
(1)培養(yǎng)個人的時間管理哲學;
(2)要有遠大的眼光;
(3)要有延後滿足的能力;
(4)培養(yǎng)個人的特質,在行動中自我操練;
(5)學習微視,以每分鐘來衡量時間;
(6)學習如何說“不”;
(7)要記住時間等於金錢;
(8)要以每小時的工資為基礎,來衡量每一件您被期待去做的事;
(9)完成較高價值的工作;
(10)時間管理是一生的技巧;
(11)以榜樣去引導您的部屬;
(12)平衡與適度:放輕松、要休假和運動;
(13)確定您的目標與價值一致;
(14)定期健康檢查;
(15)吃清淡的食物;
(16)下定決心活到100歲。


講師簡介

  洪劍坪 老師
實戰(zhàn)型培訓師,有豐富的理論知識和實際工作經驗。多年企業(yè)高管工作經歷。曾任大型企業(yè)企管部經理、行政副總,生產中心培訓師,總經理助理等高級職務。積累了豐富的管理經驗,注重于企業(yè)的實戰(zhàn)管理、可操作性管理。1500多場次的企業(yè)培訓和公開演講,為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展提供了實際而有效的幫助。贏得了業(yè)界良好的口碑和贊譽。

【授課風格】
實戰(zhàn)派講師,講課培訓注重實用、同時有很深的理論底蘊,培訓貼近企業(yè),
課程可用性強、善于運用案例,點評一針見血、極具穿透力、善于借題發(fā)
揮,啟發(fā)思維、互動性強,講師風格幽默風趣,感染力強、深受企業(yè)的好
評。常能引用工作中的案例作分享,給大家一種對身邊事例分析的方法和
思路,令人耳目一新。
- 講授 - 啟發(fā)式、互動式教學 - 小組討論 - 案例分析- 角色扮演 - 觀看錄象 - 練習

洪劍坪老師主要的研究方向如下:

【中高層管理類】,
洪劍坪老師通過影響力、感染力、滲透力和領導力的感悟訓練,迅速提升你的表達、溝通、說服、談判、演說及人際交往能力 ;面對面的溝通與交流,聆聽智慧的諄諄教導,以小博大,強化和培養(yǎng)我們的價值觀和領導才能,協(xié)助構建融洽的人際關系,拿到滿意的成果。
【生產現場管理類】
洪劍坪老師的生產管理課程全面變革了制造業(yè)的傳統(tǒng)生產模式、從而產生了新的生產制造流程,變革了人們的思想意識。通過對企業(yè)現場布局改善、生產能力的平衡、多能工的培養(yǎng)、標準化作業(yè)、均衡同步生產,以及全員參與的持續(xù)改進,徹底消除工廠存在的大量浪費,縮短制造周期,降低制造成本,提升產品質量,實現準時化生產,打造柔性工廠,靈活應對市場品種、數量上的變化!提高產品及時交貨率、產品質量明顯改善、車間制造成本明顯下降、現場管理人員的執(zhí)行力明顯提升。使學員在有效管制中,控制過程變異,做到預防問題的發(fā)生及減少浪費。


課程對象

企業(yè)、事業(yè)單位和****全體工作人員


備    注

課程名稱:高效時間管理



 

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