中國培訓易(m.duoleduo02.cn)
人力資源內訓課
主辦單位:廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓易(m.duoleduo02.cn)
課程詳情
引言:壓力與情緒都是上天和祖宗賜給我們的寶貴的資源。
壓力管理
職場壓力面面觀
正確的認識壓力
壓力分區(qū)
壓力源于承受力
壓力管理5步曲
找到壓力源
壓力化解
接受不能改變的部分
找到新的資源
策劃新的生活
與壓力合作
選擇權在誰手里?
應變與制變
你的自我支配與控制中心——控制力模型
給他人適當?shù)膲毫?
本章節(jié)致力于解決下列問題:
1、如何正確的看待壓力
2、學會壓力管理技巧,按照壓力管理的步驟發(fā)現(xiàn)壓力,管理(增加會釋放)壓力
3、學習與壓力合作的技巧,利用壓力
情緒管理
職場情緒面面觀
正確的認識情緒
情緒沒有好壞之分
情緒的來源與情緒改善方法
認知決定情緒
判斷與情緒
態(tài)度協(xié)調與情緒
體內生化與情緒
目標與情緒
社會標簽與情緒
活動與情緒
情商管理5步法
了解自我的情緒
管理自我的情緒
自我激勵
識別他人的情緒
處理人際關系
本章節(jié)致力于解決下列問題
如何正確的看待情緒,包括日常所說的“負面情緒”
了解情緒情商管理的5大步驟,掌握釋放情緒的技巧
利用情緒資源,處理工作和生活中的一些問題,特別是溝通問題
擁抱幸福
積極的心態(tài)
設定目標
用好時間
活在當下
感悟幸福
本章節(jié)致力于解決如下問題
1、了解什么是真正的積極的心態(tài),掌握建立積極的心態(tài)的方法
2、掌握目標設定的原則。如何處理個人目標和工作目標的沖突。讓目標進入自己的潛意識,把目標變成牽引幸福的力量
3、掌握3代時間管理的方法。學會放慢節(jié)奏,提高效率
4、順利真正的感恩的心態(tài)。建立感恩的行為。
5、認識幸福的真諦。建立多元化成功的幸福觀。擁抱幸福的生活
結束部分:
答疑解惑、學習成果分享、祝福與留念
【特別說明】
上為通用版課程大綱,具體課程根據(jù)企業(yè)需求創(chuàng)新。
講師簡介
朱華 老師
湖北黃岡人、國家一級培訓師,專業(yè)的銷售和銷售管理老師,TSDC銷售主管現(xiàn)場訓練系統(tǒng)創(chuàng)始人、會所會議營銷專家,對銷售中的商務談判和商務禮儀、商務溝通、團隊激勵、團隊執(zhí)行力等都有深入的研究,并結合多年的實戰(zhàn)經驗,從理論高度上研發(fā)出自己獨特的培訓課程!中國培訓師協(xié)會會員,“中國力量”講師團成員,“華夏智慧”營銷銷售專欄名師、總裁網湖北運營中心特聘講師,孝感市勞動局創(chuàng)業(yè)培訓特約老師、湖北孝武商學院高級特聘講師,多家培訓機構簽約講師。授課時間超過1200個小時,根據(jù)孝感市勞動局創(chuàng)業(yè)培訓中心反饋,學員綜合評分在90分以上。
歷任:大連珍奧集團區(qū)域經理、老人家科技發(fā)展有限公司營銷經理、培訓總監(jiān)、蔚然企業(yè)管理咨詢有限公司總經理。曾獲大連珍奧集團全國優(yōu)秀經理、全省最佳伯樂獎多次。
研究方向:營銷銷售及禮儀、銷售案場管理、NLP應用、中層管理
經歷:曾主導老人家科技發(fā)展有限公司全國會所營銷模式的籌建。主導恒天藥業(yè)包裝全國大客戶營銷體系的建立。參與西鳳酒純釀系列大客戶事業(yè)部的籌建。
授課特色
語言幽默、生動流暢、充滿激情,感染力強;關注成年人的學習特點,采用靈活的教學方式,加上NLP教練技術和心理學技巧,達到“潤物細無聲”的效果
朱老師從基層做起,有著豐富的實戰(zhàn)經驗,廣博的知識,讓學員從整體高度上精準掌握知識點;
案例豐富,觀點鮮明,見解獨特。朱老師追求實戰(zhàn)的研究視角、鮮明的學術個性和從不同角度闡述觀點的授課技巧,讓學員強烈感受到課堂的理論系統(tǒng)性和實戰(zhàn)操做性。
注重學習效果,從動作到理念,崇尚學員課后能自動自發(fā)地分析問題,解決問題。
服務過的客戶(部分):華工科技 、惠維科技、中國航天三江集團物業(yè)公司、湖北孝武集團、湖北民邦集團、中燃集團、松林光電、漢光科技(4404) 、應城富邦科技、應城駿騰發(fā)自動焊接裝備、 天潤產業(yè)部、湖北愛康汽車集團、華中光電(238)、原創(chuàng)食品、應城市經信局 、萬事達國際酒店、孝感市交警執(zhí)法大隊、孝感市城管執(zhí)法大隊 、和合珠寶 、和合微晶玻璃、 四川敘府集團、中國移動宜賓分公司、中國農業(yè)銀行銀川分行、大連珍奧集團蘇州愛普生 貴州省財政廳、武漢老人家健康科技 、中國航天科工集團、中國三江紅陽等 :
客戶評價:
朱華老師講課充分任用NLP教練技術,直指人心,給學員以醍醐灌頂?shù)念D悟。他演講富有激情、理論聯(lián)系實際、案例貼近實戰(zhàn)、游戲生動活潑、智慧娓娓道來,是我和我的企業(yè)最歡迎的老師!
——湖北惠維科技綜合部部長嚴進合
從企業(yè)需求的角度出發(fā),調研充分細致,實際聯(lián)系理論,充分把握成年人學習的特點,大量運用NLP教練技術和心理學原理,加上富有感染力的演講,靈活的授課方式,一定會讓你耳目一新!
——湖北恒天藥業(yè)有限公司人力資源部經理 嚴勇
課程對象
備 注
課程名稱:銷售人員壓力與情緒管理