第一部分 擁有非凡氣質 修煉非凡魅力
外表的漂亮和瀟灑只是一時，內在的魅力散發(fā)一生一世
----你可以先裝扮成“那個樣子”，直到你成為“那個樣子”。所以在自己的心里先畫下自己的“心象”，時時處處按照這個形象來規(guī)范自己的言行舉止，讓自己看上去就氣質非凡，最終你就會真的成為你想成為的樣子。而這個形象將會給你帶來無法預測的益處。試試吧！

v看上去就氣質非凡
v自信是形成氣質最重要的因素
v你只有一次機會表現(xiàn)自己——第一印象的重要性
v你對人熱情，他也對你熱情
v非凡氣質從內在修養(yǎng)作起
v保持良好心態(tài)，塑造完美氣質
v個人氣質自我檢視表
v個人魅力形象錦囊


第二部分：穿最合適的服飾
其實“人都是以貌取人的”
——你像什么，你就是什么。一個人的外表美和行為美、心靈美一樣重要，如果外表不注意，至少給人一個感覺：你是個對自己不在乎、馬馬虎虎的人，而對自己都不愛護的人，你就更不會對周圍人和事有認真的態(tài)度，一旦形成了這樣的印象，沒人會再有興趣了解你的行為和心靈是否是美的。
v任何時候，請注意你的外表
v服裝是你傳遞自信的工具
v影響穿著的因素
v成功,從穿著開始
v女人，穿出你的魅力
v給女人的20條著裝忠告
v女性自我形象定位測試表
v個人魅力形象錦囊

第三部分：溝通展現(xiàn)完美魅力形象
----陌生人彼此之間的最初感知無非是通過三種方式來獲得：視覺感知（見面的方式）、聲音感知（聲音的傳遞）和語言感知（語言的表達）。其中語言因素只占人們感知來源的7%，視覺感知占印象來源的55%，而聲音感知則令人驚訝地占到38%。
v聲音也是你的第一名片
v讓語言體現(xiàn)你的修養(yǎng)
v在交際中樹立良好魅力形象
v讓談吐體現(xiàn)你的風度
v聽比說更重要
v儀態(tài)美留給人家好印象
v人人都喜歡受到贊揚
v掌握贊美他人的藝術
v勇于表現(xiàn)自己
v人們疏遠你的原因
溝通能力自我檢視表
v個人魅力形象錦囊

第四部分 留心你的身體語言
----不要以為你的心事沒有人能看透，只要你守口如瓶，你就可以將你內心的真實想法完全掩飾起來——這是徒勞的，因為你的眼睛、你的表情、你的身體姿態(tài)都把你想掩飾的內容泄露無遺。身體的非語言交流有時候甚至不受我們的意識支配，我們是無法做到將我們的內心完全掩蓋的。假如你那樣做，事情的結果只能是欲蓋彌彰。

v你的身體會說話
v學會正確地使用手勢
v你的微笑價值百萬
v眼睛是心靈的窗戶
v舉止比外表更重要
v不要試圖掩蓋你的內心
v內心平和讓你形體舒展
v不良身體語言自我檢視表
v個人魅力形象錦囊 /

第五部分 禮儀就在細節(jié)中
----禮儀就是禮節(jié)和儀式，是人們在社會生活、工作、與人交往的過程中形成的約定俗成的律己敬人的規(guī)范。在生活中，不管在上司、下屬、領導、同事、還是家人、朋友面前，也不管是在公共場合還是私人空間，都應該時時注意你的禮儀，處處展現(xiàn)你的禮儀之美。只有這樣，才能體現(xiàn)出你是個尊重別人、關心別人、熱情大方、待人真誠的人。

v餐桌上的大學問
v公司里的禮儀規(guī)范
v禮貌待人體現(xiàn)修養(yǎng)
v修養(yǎng)就在日常生活中
v展現(xiàn)你的禮儀細節(jié)
v辦公室里的人際關系
v基礎禮儀自我檢視表
v儀態(tài)形象檢視表
v有效溝通檢視表
v個人魅力形象錦囊

第六部分 塑造完美職場魅力形象
----成功的形象塑造是獲得高職位的關鍵，形象直接影響到收入水平，那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。職場中一個人的工作能力是關鍵，但同時也需要注重自身形象的設計，特別是在求職、工作、會議、商務談判等重要活動場合，形象好壞將決定你的成敗。

v職場魅力形象決定職場命運
v用魅力形象增加你的職場競爭力
v塑造完美職場魅力形象
v了解日常禮儀，維護自我魅力形象
v根據職業(yè)選擇你的服飾
v辦公室是你的第二面孔
v個人魅力形象錦囊