《職場(chǎng)廣角鏡:職場(chǎng)關(guān)系管理藝術(shù)培訓(xùn)》課程大綱
培訓(xùn)目標(biāo)
推動(dòng)學(xué)員有意愿在職場(chǎng)建立更廣泛的聯(lián)結(jié)。了解以何種信念與他人聯(lián)結(jié),并從職場(chǎng)關(guān)系中感受力量、快樂(lè)和安全。
學(xué)會(huì)平衡情緒和思維,當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí),能夠從容應(yīng)對(duì),當(dāng)下有效調(diào)整,讓自己成為情緒的主人,讓積極的情緒潤(rùn)滑人際關(guān)系,防止負(fù)面情緒對(duì)人際關(guān)系的傷害。
通過(guò)學(xué)與練,掌握科學(xué)易行的方法,化解與他人的沖突,保護(hù)職場(chǎng)關(guān)系受到傷害。
懂得在他人的情感賬戶上有效存款,有效提升職場(chǎng)關(guān)系。
學(xué)會(huì)建立和諧的職場(chǎng)關(guān)系,并從職場(chǎng)關(guān)系中感受快樂(lè)、安全與支持。
課程大綱
單元一:
啟動(dòng)職場(chǎng)關(guān)系、管理情緒
1. 聯(lián)結(jié)是真正人際關(guān)系的開(kāi)始
2. 如何建立聯(lián)結(jié),并從職場(chǎng)關(guān)系中獲益
3. 解讀情緒、接納情緒
4. 調(diào)節(jié)情緒的技巧
單元二:
職場(chǎng)沖突處理的策略
1. 如何預(yù)防職場(chǎng)人際關(guān)系沖突
2. 人際關(guān)系沖突的處理
1) 職場(chǎng)沖突的兩大主要原因
a. 溝通問(wèn)題
b. 情緒問(wèn)題
2) 職場(chǎng)沖突處理的五大策略
a. 對(duì)可接受行為進(jìn)行定義
b. 直面矛盾
c. 將心比心
d. 對(duì)重要性問(wèn)題進(jìn)行溝通
e. 將矛盾視作機(jī)遇
3) 職場(chǎng)沖突的處理方法
a. 分析對(duì)方:個(gè)性、習(xí)慣、風(fēng)格、價(jià)值觀
b. 自我調(diào)整
c. 處理沖突的溝通:
做好表達(dá)的預(yù)案
選擇合適的時(shí)機(jī)
避免干擾的環(huán)境
注重傾聽(tīng),留意對(duì)方的反應(yīng)
求同存異,達(dá)成共識(shí)
單元三:
與上級(jí)溝通的策略
1. 主動(dòng)的請(qǐng)示與匯報(bào)工作;
2. 對(duì)上司的詢問(wèn)有問(wèn)必答且清楚;
3. 充實(shí)自己,努力學(xué)習(xí);
4. 接受批評(píng),盡量不二錯(cuò);
5. 主動(dòng)協(xié)助他人工作;
6. 毫無(wú)怨言地接受任務(wù);
7. 對(duì)自己的業(yè)務(wù)主動(dòng)提出改善計(jì)劃,讓上司進(jìn)步。
單元四:
與平級(jí)同事溝通的策略
1. 做好自己的本職工作,不給他人找麻煩;
2. 言出必踐,要有必要的誠(chéng)信,讓他人相信;
3. 不要太小心眼,心要寬;
4. 與同事保持適當(dāng)?shù)木嚯x;
5. 良好的情緒控制,善于弱化并處理沖突;
6. 培養(yǎng)一些共同的興趣。
《職場(chǎng)廣角鏡:職場(chǎng)關(guān)系管理藝術(shù)培訓(xùn)》所屬分類
綜合管理
《職場(chǎng)廣角鏡:職場(chǎng)關(guān)系管理藝術(shù)培訓(xùn)》所屬專題
中國(guó)式關(guān)系營(yíng)銷、
職場(chǎng)溝通、
工廠精細(xì)化管理、
職場(chǎng)壓力與積極心態(tài)、