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情緒與壓力管理的心理策略 下載課程WORD文檔
添加時(shí)間：2016-05-11      修改時(shí)間： 2016-05-23      課程編號(hào):100283363
《情緒與壓力管理的心理策略》課程詳情
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一．知心見(jiàn)性：
1.何謂“心”？何謂“情”？何謂“壓力”：民間解讀與科學(xué)認(rèn)知
2.何謂“幸福”？幸福感與幸福指數(shù)
3.何謂“智慧”？志道、立人、不惑、知天、耳順、從心所欲
4.何謂“命運(yùn)”？“命”與“運(yùn)”：宿命觀與科學(xué)觀
二．知理悟道：
1.生命之道：生活與工作
2.發(fā)展之道：技 能 思
增壓與減壓
3.壓力之理：
科學(xué)認(rèn)識(shí)情緒與壓力
情緒與壓力的有效管理
情緒與壓力管理的自助與他助
4.超越之理：自我實(shí)現(xiàn)、知人善道、知慧施道
5.幸福之道：處理好“宏二世界”之關(guān)系

《情緒與壓力管理的心理策略》培訓(xùn)受眾
部門(mén)主管、部門(mén)經(jīng)理、區(qū)域經(jīng)理等中層管理干部

《情緒與壓力管理的心理策略》所屬分類
綜合管理

《情緒與壓力管理的心理策略》所屬專題
壓力與情緒管理、壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)、情緒管理培訓(xùn)、情緒壓力管理培訓(xùn)、工廠精細(xì)化管理、

《情緒與壓力管理的心理策略》授課培訓(xùn)師簡(jiǎn)介
宋老師
 心理學(xué)博士、教授、研究生導(dǎo)師；
 華南理工大學(xué)特聘教授、心理學(xué)系主任；
 心理測(cè)評(píng)與應(yīng)用心理學(xué)研究所所長(zhǎng)；
 主要研究方向： 心理健康學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、理論心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、西方心理學(xué)史、教育社會(huì)學(xué)等。
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課程名稱：  情緒與壓力管理的心理策略
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