《“易理”“內(nèi)經(jīng)”與養(yǎng)生——以易經(jīng)入門,黃帝內(nèi)經(jīng)出道大養(yǎng)生之彼岸》課程大綱
一、 掌握精氣神三寶的住所,把握與天地人三極的關(guān)系,抓住精氣神的大化流程運絡(luò),。放開你的腿,管住你的嘴,守住你的神,修煉你的心,把握形氣神的三大生命鏈
二、 管好人的“四性”即恢復(fù)天性、整合秉性、養(yǎng)好習(xí)性、啟動悟性,開發(fā)你的三商即智商、情商、慧商。
三、 認(rèn)識腦神心與天地人之對應(yīng)關(guān)系,掌握無極之氣與心靈之元氣,真氣轉(zhuǎn)化陰陽二氣,兩儀之氣轉(zhuǎn)化為五行之氣的三大循環(huán)系統(tǒng)。
四、 七竅-五臟-六腑與天地人之不易之氣、交易之氣、變異之氣的同氣異體之運行規(guī)律。
五、 掌握道生一、一生二、二生三、三生萬物與人法地、地法天、天法道、道法自然的辯證法,從而掌握氣從下生、位從上排在養(yǎng)生中的作用。
六、 實施“恬淡虛無,真氣從之”“精神內(nèi)守,病安從來”是養(yǎng)生的關(guān)鍵所在。
七、 不急、不氣、不冤、不怨、無悔、無恨是入六道、行人道、得天地之道的金鑰匙
八、 掌握易經(jīng)之“四象”與黃帝內(nèi)經(jīng)之“六象”的關(guān)系,把握黃帝內(nèi)經(jīng)十二大經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的靈魂,是實現(xiàn)“三高”(血壓高、血脂高、血糖高)向“三和”過度的靈丹妙藥。
九、 加深對無極之氣的理解,掌握天道、地道、人道,天命、地命、人命,天才、地才、人才,天氣、地氣、人氣十二大要素之關(guān)系對養(yǎng)生至關(guān)重要。
十、 掌控三通(信通、理通、氣通)達(dá)到信息通則物物相通,道理通則事事相關(guān),感悟氣通則人人相應(yīng)、
十一、 用園道觀理解天干地支與五行之氣的關(guān)系,對天氣場、地氣場的感悟有利于理解風(fēng)水對人的影響有利于養(yǎng)生。
十二、 把握三大生命(自然生命、生理生命、精神生命)從四大追求(金錢、愛情、事業(yè)、健康)向三大追求(福、祿、壽)過渡,達(dá)到幸福彼岸。
十三、 掌握三頭六臂(大頭、精神頭、心頭之三頭)(陰陽、剛?cè)、仁義之六臂)使自身的小宇宙與大宇宙進(jìn)入良性循環(huán)系統(tǒng)。
十四、 發(fā)優(yōu)保缺整合個性走向成功,從而把握性格決定命運,脾氣決定運氣,天命在你心中,趨吉避兇,進(jìn)入高級養(yǎng)生之層面。
十五、 “三心”法則與心態(tài)、心境、心情的修心養(yǎng)性之法,掌握與天地合其德、與日月合其明、與四時合其序、與鬼神合其吉兇是養(yǎng)生的靈魂
十六、 “三無”(無為、無欲、無極)之道,與不著欲、不著空之關(guān)系,開發(fā)心智達(dá)到六合之外,登八十一層面走向養(yǎng)生之高境界
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