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職業(yè)生涯與積極心態(tài)塑造系列培訓
添加時間:2012-02-27      修改時間: 2012-02-27      課程編號:100142088
《職業(yè)生涯與積極心態(tài)塑造系列培訓》課程大綱
第一單元:職業(yè)生涯規(guī)劃

一、職業(yè)生涯的概念(What)
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的三個階段
什么是職業(yè)
人“cai”的真意——能力與態(tài)度
職業(yè)素質模型
什么是職業(yè)生涯
內職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯
造成職業(yè)生涯危機的原因
什么是職業(yè)定位:職業(yè)錨
職業(yè)發(fā)展周期
二、、為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃(Why)
了解自己的資源狀況
經典故事:蚯蚓的職業(yè)生涯
馬斯洛的五項需求
人生職場中的三個圓圈——TOP模型
關于特長的五個問題
成功的定義
經典故事:三個犯人的故事
三、如何做職業(yè)生涯規(guī)劃(How)
科學的自我管理
案例:
如何給自己準確的角色定位
小組討論:我是誰?我要做什么?我該怎么做?
設立以終為始的職業(yè)目標
設立目標的重要性
個人目標金字塔
目標分解——化整為零
課堂練習:設立我的使命宣言
釘子游戲:只有想不到的沒有做不到的
職業(yè)發(fā)展途徑:Career May
如何快速積累
想人所想:愛若和布若的故事
天道酬勤:今天的鵝卵石·明天的鉆石
采取行動:“關注圈”與“影響圈”
終生學習:兩位不可缺少的老師
四、職業(yè)生涯發(fā)展的前提
人無信不立
信任游戲:不倒翁
冰山模型理論
小組討論:選擇哪位醫(yī)生?
品格與形象的關系
經典故事:三個篩子
情感銀行帳戶
黃金、白金、鉆石法則

五、職業(yè)人的核心競爭力
德行與福報
知人與自知
財富與名譽
贊譽與批評
順境與逆境
肯定與否定
分歧與一致
發(fā)展與創(chuàng)新

第二單元:積極心態(tài)塑造,如何正確對待工作和生活
一、職業(yè)態(tài)度
1、成功取決于職業(yè)態(tài)度
故事《誰動了我的奶酪》中的啟示
2、沒有卑微的職業(yè),只有卑微的職業(yè)態(tài)度
經典故事:迪尼斯世界樂園門口的售票老人
二、情緒管理
1、科學家的重要發(fā)現——水結晶試驗
自我測試:“我經常說的話”
課堂練習:盡管…我仍然…
2、成熟的情緒管理的四個小秘方
你可以選擇是「問題」,也可選擇是「機會」
積極的問話
向樂觀者學習
修改腦中畫面
三、壓力管理
1、壓力與壓力形成
什么是壓力  
壓力的特征
壓力的心理模型
改變行為方式
2、壓力的來源
3、壓力存在的意義
4、關于壓力的8種錯誤假設
5、壓力舒緩
壓力管理的目標
壓力管理的實現途徑
有效舒緩壓力的途徑
成功冥想法
注意分散法
行動影響法
幽默自嘲法
自我縮小法
生理舒緩法
煩惱清除法
制定個人的壓力管理行動計劃
改變你的心智模型
發(fā)展你的應對技能
四、如何快樂的工作和生活
1、修煉品德,積累福報
2、消除自卑,增加自信
3、了解別人,認識自己
4、擁有財富,珍視名譽
5、由內而外,開心每天

《職業(yè)生涯與積極心態(tài)塑造系列培訓》課程目的
1、理解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,把握職業(yè)生涯規(guī)劃中的關鍵點;2、培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生,掌握提升自身價值的方法;3、正確的認識壓力和情緒的產生,學會如何快樂的工作和生活。

《職業(yè)生涯與積極心態(tài)塑造系列培訓》適合對象
中心各級人員

《職業(yè)生涯與積極心態(tài)塑造系列培訓》所屬分類
人力資源
《職業(yè)生涯與積極心態(tài)塑造系列培訓》內訓服務流程
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在線提交培訓需求

培訓顧問需求調研

溝通確認內訓方案

簽訂協議

內訓執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓師、近3萬的內訓課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內訓方案后,我們的培訓師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調整
3.培訓方式靈活多樣
靈活的運用傳統的課堂培訓、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓,在職工作輔導培訓等培訓手段
4.咨詢式培訓
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓顧問的角度設計課程,解決實際問題,實現高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓計劃,將管理培訓與企業(yè)實際運作結合起來發(fā)揮培訓最佳作用
7.客戶導向
培訓內容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓時間和成本并提高培訓效率
8.全程跟進
為了達到培訓的預期價值,我們運用多種有效的培訓效果評估工具進行培訓效果的評估,并實時跟進培訓改進
授課培訓師高思研老師簡介
高思研
高思研
★個人簡介
實戰(zhàn)派培訓師、資深人力資源管理顧問
國家人力資源和社會保障部職業(yè)信息分析師、職業(yè)指導師專家
美國認證協會(EMCA)授權注冊國際職業(yè)培訓師(CIPT)中方講師
★職業(yè)背景
憑借從事13年企業(yè)人力資源管理咨詢、培訓工作經歷,積累了大量實戰(zhàn)案例和豐富的管理經驗。幫助企業(yè)有效開發(fā)人力資源,提升企業(yè)員工的職業(yè)能力、團隊職業(yè)化和業(yè)績改進能力。擅長為企業(yè)量身定制最貼合實際的培訓課程,長期專注于人力資源管理、培訓管理、培訓師培養(yǎng)、師資技能訓練、課程研發(fā)、管理技能提升等領域的研究。
★授課風格
將管理咨詢經驗和職業(yè)經歷融入對培訓的研究和實踐。授課注重案例分析、小組討論分享、全景訓練、點評指導、互動交流等形式,使受訓學員都能學以致用,將先進的培訓理念和方法充分結合于客戶需求特點和實際,實戰(zhàn)體驗成為高老師授課的一大特色。

★成功案例
《CIPT國際職業(yè)培訓師特訓營》(公開課)中國移動集團公司全國《TD-TTT培訓師培訓》(全國25班次) 中國移動湖北省江漢分公司《TTT內訓師提升培訓》
中國移動遼寧省沈陽分公司《TTT培訓師培訓》培訓中國電信《TTT內訓師技能提升培訓》
中國聯通學院全國《TTT高級培訓師培訓》(實訓并擔任培訓師選拔特邀專家評審) 中興通訊《TTT培訓師培訓》神州巨龍全國《項目管理TTT培訓師培訓》索愛普天移動通訊《TTT培訓師培訓》
神州數碼思特奇《TTT之技術類課程開發(fā)實戰(zhàn)》培訓 中國移動福建省中三明分公司《領導力VS魅力提升》培訓
中國移動福建省中三明分公司《情緒管理與壓力調試》培訓
中國移動廣東省云浮分公司《管理者情商》培訓
中國移動河北省承德分公司《領導力提升》培訓
中國移動內蒙古鄂爾多斯分公司《客戶服務與投訴處理技巧》培訓
中國移動內蒙古呼和浩特分公司《TTT內訓師技能提升》培訓
中國移動河南省中牟分公司《團隊建設與高效溝通》培訓
中國移動河南省中牟分公司《時間管理及目標計劃管理》培訓
中國移動河南省中牟分公司《金字塔原理》培訓
中國移動河北省承德分公司《領導力提升》培訓山東電網青州電力《服務心態(tài)與服務溝通》培訓
新華保險公司《服務禮儀提升》培訓北京銀行《服務禮儀與服務行為綜合能力提升》培訓北京四維圖新《有效溝通》培訓
中軟《客戶溝通與投訴處理技巧》
中國移動北京分公司《營業(yè)廳績效管理實戰(zhàn)培訓》
中國外交部《內部教員培訓技能提升》
華為石家莊分公司《技術培訓能力提升》
新奧特(北京)視頻技術有限公司《專業(yè)技術人員表達與呈現能力訓練》
杭州諾基亞西門子《高效溝通全景實戰(zhàn)特訓》
河南中煙卷煙廠《金字塔原理在管理中的應用》
沈陽華潤置地《TTT中高級內訓師特訓》
山西電信《3G體驗式營銷培訓者的培訓》
四川電信《3G體驗式營銷培訓者的培訓》
黑龍江電信《TTT中高級內訓師培訓》
河南電信《3G體驗式營銷培訓者的培訓》
韓國三星東北三省大區(qū)經理《高效溝通全景實戰(zhàn)特訓》
亞勝《MBTI性格分析技巧》
中國醫(yī)師報社《性格認知/社交禮儀/個人形象---對新聞工作者的影響》

服務過的其他客戶企業(yè):
東芝(中國)、德國福利特、美國紅帽軟件(中國);北京日邦印刷、村田電子、當代集團、遠洋地產、茂華地產、華潤置地、新恒基、長城潤滑油、京華時報、泰士特、曲美家具、北汽福田;中美大都會保險公司、陽光保險公司、新韓銀行;沈陽新生活實業(yè)、江西江鈴五十鈴汽車、山西江南餐飲集團、山西百圓褲業(yè)、山東威特人工環(huán)境等眾多大型企業(yè)提供培訓、顧問咨詢等工作。
本課程可以提供內訓,查看培訓師詳細信息
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