《FISH：快樂(lè)工作法》課程大綱
培訓(xùn)講師：白瑛（資深培訓(xùn)講師、高級(jí)人力資源管理師、二級(jí)心理咨詢(xún)師、10年企業(yè)人力資源管理工作經(jīng)驗(yàn)、11年講師生涯）
培訓(xùn)對(duì)象：適合基層員工
培訓(xùn)時(shí)間：2天 1天/6小時(shí)
建議人數(shù)：40人
課程背景：
工作中，您是否發(fā)現(xiàn)正在被這樣的問(wèn)題所困擾？
工作激情不再，患上了流行的“拖延癥”
每天都忙忙碌碌，卻又收效甚微
工作思路越來(lái)越僵化，很難創(chuàng)造性的解決問(wèn)題
同事之間相互傳遞“情緒垃圾”
對(duì)周?chē)囊磺谐錆M(mǎn)了無(wú)力感
一到周一就頭痛，一到周五就興奮
……
課程特色：
微軟、強(qiáng)生等世界500強(qiáng)企業(yè)著名培訓(xùn)課程《魚(yú)》，全方位幫助員工喚起工作熱情，釋放潛能。由內(nèi)（員工意愿）而外（員工能力）改變困擾員工工作低效的問(wèn)題，引導(dǎo)樂(lè)于追求快樂(lè)的員工如何能夠把工作由包袱變成動(dòng)力，創(chuàng)造具有強(qiáng)烈意愿和高效率的工作氛圍，讓員工喜愛(ài)他們所從事的工作。
課程目標(biāo)：
不但傳授學(xué)員“投入”的工具，同時(shí)解決影響其工作效率意愿的問(wèn)題
在壓力狀態(tài)下運(yùn)用調(diào)整狀態(tài)、創(chuàng)意思維的工具，改善工作質(zhì)量，提升工作效能
由內(nèi)而外建立“操之在我”的工作心態(tài)，成為“快樂(lè)工作”的踐行者
實(shí)施安排：40% 概念方法工具的講解；20%學(xué)員反思；40%討論互動(dòng)練習(xí)。
課程大綱：
第一講：開(kāi)場(chǎng)
1. 1、“工作現(xiàn)狀”自測(cè)及分析
2. 2、錄像：到美國(guó)西雅圖派克魚(yú)市參觀一下
3、引導(dǎo)學(xué)員思考“快樂(lè)工作”的核心
第二講：投入
一、錄像：派克魚(yú)市的“投入”給我們的啟示
1、投入=能力+目標(biāo)+意愿
2、把握方向：
SMART原則（練習(xí)：分別寫(xiě)出自己的一條工作目標(biāo)及生活目標(biāo)，并進(jìn)行優(yōu)化）
里程碑原理
融入團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
二、關(guān)注效率：
1、像理財(cái)一樣進(jìn)行時(shí)間管理
2、我的“投入”改進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃
第三講：玩
1、錄像：派克魚(yú)市的“玩”給我們的啟示
2、把工作當(dāng)作“玩”與把“玩”變成工作的差異：
“玩”的價(jià)值
“玩”的障礙
3、創(chuàng)建“玩”的工作氛圍
無(wú)中生有——主動(dòng)創(chuàng)新（示范后，學(xué)員根據(jù)工作自定題目練習(xí)）
自我挑戰(zhàn)——被動(dòng)創(chuàng)新（示范后，學(xué)員根據(jù)工作自定題目練習(xí)）
4、我的“玩”改進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃
第四講：讓別人快樂(lè)
1、錄像：派克魚(yú)市的“讓別人快樂(lè)”給我們的啟示
2、成為激情“自燃品”的核心
“別人”是誰(shuí)？
讓同事快樂(lè)的技巧（情感銀行成長(zhǎng)）
讓上司快樂(lè)的技巧（幫助上級(jí)成功）
讓客戶(hù)快樂(lè)的技巧（幫助客戶(hù)成就）
3、課堂游戲：“感恩的心”
4、我的“讓別人快樂(lè)”改進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃
第五講：選擇你的態(tài)度
1、錄像：派克魚(yú)市的“選擇你的態(tài)度”給我們的啟示
2、NLP理解層次：使我們看到的世界不同
基于NLP理解層次的自我分析
關(guān)注圈與影響圈：掌握情緒主動(dòng)權(quán)
3、心態(tài)調(diào)節(jié)的ABC理論：操之在我
情緒的秘密
認(rèn)知扭曲帶來(lái)的負(fù)面情緒
ABC理論的實(shí)踐
4、我的“選擇你的態(tài)度”改進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃
第六部分：課程總結(jié)及行動(dòng)計(jì)劃分享
《FISH：快樂(lè)工作法》所屬分類(lèi)
綜合管理
《FISH：快樂(lè)工作法》所屬專(zhuān)題
快樂(lè)工作、
《FISH：快樂(lè)工作法》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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