《★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 5月 上�！氛n程詳情
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★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理
時間合理安排，壓力有效緩解
課程介紹：http://www.easyfinance.com.cn/Course/Outline/Time-And-Stress-Management-For-Finance-Professionals.htm
【培訓時間】：2012年05月24-25日
【培訓地點】：上海
【培訓價格】：4500元/人(包括培訓費、講義、資料、午餐、每日兩次茶點)
【培訓機構(gòu)】：安越咨詢-專業(yè)致力于財務培訓｜選擇安越，因為專業(yè)
【培訓顧問】：安越全職講師
【報名方式】：ж 網(wǎng)絡：www.EasyFinance.com.cn
ж 電話：021-58362000 手機: +86 1580 1919 100
ж 郵箱：BD@EasyFinance.com.cn
ж 傳真: +8621 5836 1896
【安越聲明】：安越課程未授權(quán)任何機構(gòu)代理，請通過以上方式直接聯(lián)系安越。
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【培訓背景】
作為財務經(jīng)理人，你是否時常覺得時間過得太快；壓力越來越大；情緒越來越糟糕，這些甚至都影響到了你的家庭和生活？許多職場中人對這種情景一定不會覺得陌生，因為我們常常只顧著忙工作，卻沒能夠抽出一點點時間做自我反省和規(guī)劃。而時間卻永不停息、繼續(xù)往前邁進，我們的壓力就像滾雪球一樣，越滾越大。
時間和壓力管理都需要我們好好地面對和反省，好好地規(guī)劃如何充分利用時間，把壓力轉(zhuǎn)化為前行的動力。
【課程優(yōu)勢】
Ж 自我測試、體驗學習、互動討論，多種形式趣味參與，還原壓力來源
Ж 有效情緒管理方法，快速緩解癥狀，壓力化動力
Ж 豐富經(jīng)驗和實用技巧，科學管理時間，實現(xiàn)高效率工作模式
【培訓收益】
Ж 認識 “ETM（有效時間管理）” 和 “ESM（有效壓力管理）”的概念
Ж 充分掌握壓力的來源和癥狀，以便更有效地管理好自己的時間和每天的情緒
Ж 通過高效溝通降低自己的壓力
【培訓對象】
Ж CFO、財務總監(jiān)、財務經(jīng)理等其他財務管理人員
Ж 其他非財務領(lǐng)域的職業(yè)經(jīng)理人
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【課程大綱】
Ⅰ、為什么 ETM 是這么重要呢?
Ж 時間的價值
Ж 低效的使用時間意味著……
Ⅱ、自我反省
Ж 自我反�。ˋ）：“我充分利用我的時間嗎 ？”
Ж 自我反�。˙）：“我喜歡我的時間嗎 ？”
Ⅲ、有效《時間管理者》
Ж ETM （有效時間管理）的 20 要訣
Ж 體驗學習：“誰吃了我的蛋糕 ？”
Ж 自我反省：時間的盜賊
Ж 案例討論 ：時間跑哪去了？
Ж 體驗學習：我們的時間表
Ж 低壓力人的 14 個特征
Ж 體驗學習：可控制和非可控制因素
Ж “A” 行為 和 “T” 行為的《時間管理者》
Ф 自我反省：“我是誰……A 或 T ？”
Ⅳ、“個性化” 時間管理
Ж 4 大類《時間管理》風格
Ж 在工作中得到控制
Ж 《時間管理》工具
Ж 體驗學習：一起建立我們的理想房子 ！
Ⅴ、什么叫 “壓力” ？
Ж “壓力” 的定義
Ⅵ、壓力的來源
Ж 壓力的來源
Ф 體驗學習：認識您，認識我。
Ж 工作壓力的來源
Ⅶ、壓力與情緒（EQ -- 情緒商數(shù)）
Ж 壓力的癥狀
Ж 工作壓力的癥狀
Ж 自我測試：您的壓力有多大 ？
Ж 情緒沖突管理
Ф “情緒沖突” 原因
* 3Q
* 5 “不同”
* R.O.I.
Ф 錄像片段討論：沖突管理
Ⅹ、認識壓力 ：壓力管理
Ж 什么是《壓力管理》？
Ф 體驗學習：心聯(lián)心 ！
Ж 《壓力管理》的基本原則
Ж 自我分析：我的《需求層次金字塔》
Ж 自我分析：我的《Johari 之窗》
Ж 自我分析：我的《個人 S.W.O.T.》
Ж 自我分析：我的《習慣 3 大要素》
Ж 《壓力管理》方法
Ф 內(nèi)部（自己）——外部（別人）
Ⅺ、通過高效溝通降低工作中的壓力
Ж 如何克服團隊溝通障礙 ？
Ф 正式溝通 vs 非正式溝通
Ж 團隊溝通方式
Ж 同事的期望
Ж 與同事建立信任的 6 大建議
Ж 建立信任／可信度的 5 大要素
Ж 有效團隊溝通 ：更好地與我們的上司和同事一起合作
Ⅻ、往前邁進 ：從口頭到行動 ！
Ж 管理我們的人生和職業(yè)生涯發(fā)展
Ж 短、中、長期的S.M.A.R.T. 目標
Ж 建立積極的心態(tài) ！
Ж 如何緩解壓力和處理負面情緒 ：A.W.A.R.E.（“意識”）
Ж 我的成功行動計劃 ！
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【培訓顧問】：安越全職講師
安越有一批全職的、值得信賴的財務培訓專家，他們擁有財務學識廣博，行業(yè)見解深刻，企業(yè)實踐深厚，培訓經(jīng)驗豐富。更因為他們樂于奉獻、共同理念、才能互補、持續(xù)改善，使得安越課程與時俱進，課程體系日臻豐富，從而有實力為客戶實施長期、復雜的培訓任務，通過培訓實現(xiàn)最大程度的為客戶創(chuàng)造價值！
【客戶反饋】
Ж 貝卡爾特集團在參加完安越咨詢的財務培訓公開課后，學員為安越顧問的專業(yè)與風度所折服，強力向公司推薦了安越的專業(yè)財務課程。隨后，貝卡爾特多次派學員參加了安越的各種專業(yè)財務培訓課程，并引入了安越課程作為企業(yè)內(nèi)訓。
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Ж 幾年來，安越跟通用良好合作的反饋一直不絕于耳。2008年8月份培訓的組織者是當時的學員之一，早在三年前他就希望能夠?qū)苍秸堖M公司為旗下的銷售經(jīng)理舉辦一次這樣的學習。培訓剛剛結(jié)束，即預約了安越下一次的合作課題，同時也推薦給了其他兄事業(yè)部。
－－通用汽車
Ж 霍尼韋爾與安越合作始于2004年，憑借生動實用的課程、專業(yè)周到的服務，霍尼韋爾將安越作為亞太區(qū)財務培訓指定供應商，將課程引進到臺灣、香港等地。多年的合作，使安越對霍尼韋爾非常熟悉，課程具有很強針對性，極大地提升了學員的財務管理水平。
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【安越相關(guān)課程】：http://www.EasyFinance.com.cn/Course/Catalog.aspx
Ж 高級財務經(jīng)理
Ж 公司財務分析與風險防范
Ж 財務經(jīng)理人的職業(yè)能力
Ж EVA管理體系
Ж 創(chuàng)建高績效團隊
Ж 溝通與人際關(guān)系
【報名方式】：
ж 總 機: +8621 5836 2000 手 機: +86 1580 1919 100
ж 傳 真: +8621 5836 1896
ж 郵 址: BD@EasyFinance.com.cn
ж 在線報名: http://www.EasyFinance.com.cn
《★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 5月 上海》培訓受眾
Ж CFO、財務總監(jiān)、財務經(jīng)理等其他財務管理人員
Ж 其他非財務領(lǐng)域的職業(yè)經(jīng)理人
《★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 5月 上海》課程目的
Ж 認識 “ETM（有效時間管理）” 和 “ESM（有效壓力管理）”的概念
Ж 充分掌握壓力的來源和癥狀，以便更有效地管理好自己的時間和每天的情緒
Ж 通過高效溝通降低自己的壓力
《★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 5月 上�！匪鶎俜诸�
財務稅務
《★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 5月 上�！匪鶎賹ｎ}
壓力管理與陽光心態(tài)培訓、
壓力管理培訓、
情緒壓力管理培訓、
《★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 5月 上�！逢P(guān)鍵詞
安越咨詢 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 財務培訓、激勵管理、時間管理、管理修煉、領(lǐng)導力、通用管理、財務管理、財稅管理、直銷行業(yè)、交通運輸、其它行業(yè)、
《★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 5月 上�！肥谡n培訓師簡介
安越全職講師
安越有一批全職的、值得信賴的財務培訓專家，他們擁有財務學識廣博，行業(yè)見解深刻，企業(yè)實踐深厚，培訓經(jīng)驗豐富。更因為他們樂于奉獻、共同理念、才能互補、持續(xù)改善，使得安越課程與時俱進，課程體系日臻豐富，從而有實力為客戶實施長期、復雜的培訓任務，通過培訓實現(xiàn)最大程度的為客戶創(chuàng)造價值！
《★安越☆ 財務經(jīng)理人的時間與壓力管理 5月 上�！穲竺⻊樟鞒�
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