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禪悟、壓力釋放與養(yǎng)生之道
添加時間:2012-06-14      修改時間: 2012-06-14      課程編號:100147350
《禪悟、壓力釋放與養(yǎng)生之道》課程大綱
一、關(guān)于禪悟大方便法
1、為何要悟,人生要悟個什么?
2、何為禪?
3、古今圣賢最為智慧方便法——系統(tǒng)禪悟法

二、養(yǎng)生之機——現(xiàn)代職業(yè)心態(tài)與社會壓抑
1、何為心態(tài)?
2、現(xiàn)代職業(yè)心態(tài)省觀(煩躁、煩悶、抑郁、寵辱若驚、喜怒哀樂…)
3、何為壓抑?
4、壓抑是如何生成的?
5、關(guān)于生氣之生病原理
6、釋放壓力的八大法則

三、養(yǎng)生之本——生命的道統(tǒng)體系
1、何為道?
2、何為道通?
3、何為生命之生與命體之命?
4、何為生命之生理、病理、醫(yī)理、心理、命理?
5、病理源頭解析——病由業(yè)生,業(yè)由心造
6、天人合一與生命的升華

四、養(yǎng)生之理——養(yǎng)生的關(guān)鍵理路
1、何為生命之精、氣、神?
2、如何掌控生命的精、氣、神?
3、四季節(jié)律與養(yǎng)生調(diào)理
4、五行生克與養(yǎng)生調(diào)理
5、儒家的養(yǎng)生之道——正氣培養(yǎng)
6、道家的養(yǎng)生之道——修真合道
7、佛家的養(yǎng)生之道——超生越死
8、中醫(yī)的養(yǎng)生之道——陰陽平衡

五、養(yǎng)生之事——日常生活之養(yǎng)生要點
1、當(dāng)前中外養(yǎng)生理念和方法辨證
2、呼吸吐納的養(yǎng)生之法與修為要點(案例:龜鱉養(yǎng)氣之法、少林呼吸功法)
3、飲食的養(yǎng)生之法與修為要點(藥食之陰陽調(diào)理、辟谷原理、現(xiàn)代科學(xué)辟谷實驗案例)
4、睡眠的養(yǎng)生之法與修為要點(陳摶老祖睡功案例、睡眠機理、睡法要點)
5、壓力釋放與心態(tài)調(diào)理要點(壓力釋放的各種方法、心態(tài)調(diào)理的各種方法)
6、靜定禪修與養(yǎng)生智慧解悟(調(diào)形、調(diào)吸、調(diào)心、超時越空、生之本來面目)

《禪悟、壓力釋放與養(yǎng)生之道》課程目的


《禪悟、壓力釋放與養(yǎng)生之道》適合對象


《禪悟、壓力釋放與養(yǎng)生之道》所屬分類
特色課程
《禪悟、壓力釋放與養(yǎng)生之道》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
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1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
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2.量身定做
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3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓(xùn)計劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實際運作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進
為了達到培訓(xùn)的預(yù)期價值,我們運用多種有效的培訓(xùn)效果評估工具進行培訓(xùn)效果的評估,并實時跟進培訓(xùn)改進
授課培訓(xùn)師劉碩斌老師簡介
劉碩斌
劉碩斌
資深管理專家
管理思維研究專家
深圳現(xiàn)代禪悟?qū)W研修中心禪悟?qū)?
現(xiàn)代禪悟?qū)W、思維力源頭修煉、融通之道、診斷式管理理論體系創(chuàng)始人;
清華大學(xué)、北京大學(xué)、中山大學(xué)專家講師
第三代“融通智慧型”代表講師(第一代知識型,第二代學(xué)習(xí)型)

代表著作:
《融通之道——從知識、能力到智慧》被學(xué)界稱為“智慧學(xué)的里程碑”;
企業(yè)智慧學(xué)著作《企業(yè)醫(yī)道——企業(yè)大智慧》掀起了企業(yè)界由學(xué)醫(yī)術(shù)向?qū)W醫(yī)道轉(zhuǎn)變的革命;
最新著作《頓悟——信息時代高效學(xué)習(xí)與領(lǐng)悟之道》即將出版。

劉碩斌(法喜)老師   十五年大型集團企業(yè)高管和管理顧問工作經(jīng)歷:六年著名大型連鎖集團3000人以上營銷團隊、服務(wù)團隊管理經(jīng)驗;四年大型臺資企業(yè)集團近兩萬人的生產(chǎn)型團隊管理經(jīng)驗,以流程優(yōu)化、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、細節(jié)控制、人才戰(zhàn)略、團隊建設(shè)為管理手段直接為公司降低成本近30%,生產(chǎn)效率提升二十多個百分點。后長期從事企業(yè)戰(zhàn)略、品牌、營銷體系、創(chuàng)新贏利模式、人力資源、系統(tǒng)管理等綜合性項目研究及咨詢,目前仍身兼多家企業(yè)的高級管理顧問。
   劉老師長期致力于企業(yè)運作模式和管理思想比較研究,致力于對先進管理思想的思維研究,廣泛融通現(xiàn)代企業(yè)管理各類理論體系,及儒、釋、道、禪、易經(jīng)、中醫(yī)、風(fēng)水等中西方文化精華,并針對當(dāng)前咨詢和培訓(xùn)業(yè)急弊深究企業(yè)醫(yī)道,創(chuàng)立以企業(yè)問題及問題走勢為回歸的實戰(zhàn)型咨詢式理論體系——診斷式管理;同時還創(chuàng)立了以思維力源頭修煉為智慧成就的“深圳現(xiàn)代禪悟?qū)W研修中心”,系國內(nèi)深具文化和學(xué)術(shù)功底,深諳融通之道的實戰(zhàn)實力型咨詢顧問、專家講師。

授課風(fēng)格:
   課程緊密結(jié)合企業(yè)及學(xué)員切身問題,進行問題參悟、案例研討、游戲互動、現(xiàn)場答疑等咨詢式、教練式學(xué)習(xí)。特別注重心智開啟,悟性闡發(fā)。大量融合國學(xué)智慧之精思妙悟,融通性、哲學(xué)性、啟發(fā)性極強。
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細信息
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