公開課 內(nèi)訓(xùn)課 培訓(xùn)師
首頁 公開課 內(nèi)訓(xùn)課 特惠課程 培訓(xùn)師 培訓(xùn)專題 在線文檔 管理名言 會員專區(qū) 積分兌換 聯(lián)系我們 關(guān)于我們 誠聘英才     
首頁 >> 內(nèi)訓(xùn)課 >> 人力資源 >> 員工幸福工程之快樂工作課程 壓力緩解與陽光心態(tài)塑造
員工幸福工程之快樂工作課程 壓力緩解與陽光心態(tài)塑造
添加時間:2012-09-28      修改時間: 2012-09-28      課程編號:100150603
《員工幸福工程之快樂工作課程 壓力緩解與陽光心態(tài)塑造》課程大綱
破冰和熱身,訓(xùn)練導(dǎo)入
分組競賽、調(diào)動情緒進入培訓(xùn)
職場情緒資本,快樂就是生產(chǎn)力
你好嗎?
認(rèn)識壓力--生命的抉擇
正確認(rèn)識工作與生活關(guān)系
樂在工作四個基礎(chǔ)
壓力、情緒與心理健康
分組討論與案例分析
壓力、情緒與心理、生理
壓力與情緒對管理者工作的影響
看清壓力--壓力的預(yù)兆、表現(xiàn)
健康,心理健康的內(nèi)容、亞健康
壓力狀態(tài)自我分析及測評
壓力解析:揭開壓力的“面紗”
緩解壓力之前應(yīng)當(dāng)認(rèn)識自己找到壓力源
壓力大等于能力差、為何有能力亦有壓
認(rèn)識壓力方能緩解壓力,尋找根源問自己:壓力是什么?
平衡工作與生活,何為活在當(dāng)下?如何活在當(dāng)下
情境沖突的壓力:客戶為什么會不滿意?態(tài)度可以看得見
工作過程中人與人的匹配,不同性格對壓力感受
善待自己,減壓三部曲
壓力管理的標(biāo)本兼治三大策略
壓力管理三大策略之二:情商修煉,提升EQ緩解壓力,樂在工作
心理平衡“妙方”,提升EQ緩解壓力,樂在工作
深入了解情緒,提升情商,促進人際和諧并調(diào)整自我
情商認(rèn)知:認(rèn)識情緒,全面了解情商(EQ)
體察自己的情緒,高度的自我認(rèn)知,提升情緒敏感度
管理自己的情緒:做情緒的主人
增強正面情緒:自我調(diào)整,自我激勵、駕馭情緒的有效方法
識別他人情緒,提升溝通技巧
情緒資本:EQ在管理工作中的應(yīng)用,建立良好的人際關(guān)系人際支持
心態(tài)的力量,塑造陽光心態(tài),有效解決壓力
調(diào)整心智模式,活在當(dāng)下,樂在工作!
心態(tài)的力量
積極心態(tài)與消極心態(tài)
做事先做人,人才的真義
心態(tài)積極,人生才幸福和輕松
職業(yè)化必備心態(tài)
企業(yè)喜歡什么樣的職業(yè)人士
職業(yè)心態(tài)之主人心態(tài)
職業(yè)心態(tài)之敬業(yè)心態(tài)
職業(yè)心態(tài)之責(zé)任心態(tài)
職業(yè)心態(tài)之專注心態(tài)
職業(yè)心態(tài)之感恩心態(tài)
職業(yè)心態(tài)之公平心態(tài)
職業(yè)心態(tài)之雙贏心態(tài)
職業(yè)心態(tài)之學(xué)習(xí)心態(tài)
成功人士積極心態(tài)的良性循環(huán)
快樂就是生產(chǎn)力
塑造陽光心態(tài)十大工具
壓力管理三大策略之三:學(xué)會養(yǎng)生,調(diào)整狀態(tài)
健康是福,身心一體
大量的方法與實用技巧,部分現(xiàn)場演練與學(xué)員參與訓(xùn)練相結(jié)合
坦然面對壓力
緩解壓力與調(diào)節(jié)心情的方法
放松與壓力:如何自我放松
肌肉放松法 / 專注 / 減壓呼吸 / 按摩 / 冥想
適當(dāng)運動與壓力緩解
職場健康操 / 運動形式與注意事項
膳食與壓力緩解
合理膳食與健康
音樂與壓力緩解
音樂穿過骨頭撫摸你的心
音樂療法及音樂處方
休閑與壓力:
文武之道,一張一弛
課程總結(jié)
課程總結(jié)

《員工幸福工程之快樂工作課程 壓力緩解與陽光心態(tài)塑造》所屬分類
人力資源

《員工幸福工程之快樂工作課程 壓力緩解與陽光心態(tài)塑造》所屬專題
陽光心態(tài)培訓(xùn)快樂工作、
《員工幸福工程之快樂工作課程 壓力緩解與陽光心態(tài)塑造》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程
-----------------------------------------------------------------------------------

在線提交培訓(xùn)需求

培訓(xùn)顧問需求調(diào)研

溝通確認(rèn)內(nèi)訓(xùn)方案

簽訂協(xié)議

內(nèi)訓(xùn)執(zhí)行

課后回訪

我們的優(yōu)勢
1.海量課程及專業(yè)師資為您提供全方位的選擇
我們擁有2000多位資深培訓(xùn)師、近3萬的內(nèi)訓(xùn)課方案供客戶選擇
2.量身定做
選定初步的內(nèi)訓(xùn)方案后,我們的培訓(xùn)師將針對客戶的每一獨特點,對授課方案進行調(diào)整
3.培訓(xùn)方式靈活多樣
靈活的運用傳統(tǒng)的課堂培訓(xùn)、案例討論、角色扮演以及新興的體驗式拓展培訓(xùn),在職工作輔導(dǎo)培訓(xùn)等培訓(xùn)手段
4.咨詢式培訓(xùn)
運用管理咨詢的工作方法,從顧問的角度了解企業(yè),再以培訓(xùn)顧問的角度設(shè)計課程,解決實際問題,實現(xiàn)高度針對性和實用性
6.以點帶面
通過對客戶培訓(xùn)需求的深層次分析和企業(yè)實際狀況的了解,制定切合實際的培訓(xùn)計劃,將管理培訓(xùn)與企業(yè)實際運作結(jié)合起來發(fā)揮培訓(xùn)最佳作用
7.客戶導(dǎo)向
培訓(xùn)內(nèi)容緊湊實用,替企業(yè)節(jié)省培訓(xùn)時間和成本并提高培訓(xùn)效率
8.全程跟進
為了達到培訓(xùn)的預(yù)期價值,我們運用多種有效的培訓(xùn)效果評估工具進行培訓(xùn)效果的評估,并實時跟進培訓(xùn)改進
授課培訓(xùn)師單蘭勇老師簡介
單蘭勇
單蘭勇
◆ 北京創(chuàng)新國研經(jīng)濟管理研究院副院長
◆ 中國國際公共關(guān)系協(xié)會高級會員
◆ 中央電視臺經(jīng)濟頻道《勞動與就業(yè)》欄目專家
◆ 青年學(xué)苑頻道《青年職場》欄目嘉賓
◆ 《中華禮儀魅力之旅》主講專家 高教出版社暢想教育

  授課方式:采用講授、案例分析、啟發(fā)式、互動式教學(xué)。
通過數(shù)據(jù)------揭示背后真相;
通過測試------悟出規(guī)律特質(zhì);
通過故事------引發(fā)深層思考;
通過案例------破解管理難題。
  單老師有著多年從事企業(yè)培訓(xùn)與咨詢工作經(jīng)歷,長期進行企業(yè)培訓(xùn)演講和輔導(dǎo),具備豐富的授課經(jīng)驗,熟悉教練技術(shù),對體驗式培訓(xùn)有深刻的認(rèn)識,深入研究相關(guān)心理學(xué)知識,對各行業(yè)都有一定的了解,語言表達能力強、授課方式靈活多樣,特別注重系統(tǒng)思考與實務(wù)運用。在培訓(xùn)中通過運用實物、鮮活的例子、游戲互動,讓受訓(xùn)者在培訓(xùn)中親自去做,形成獨特的授課風(fēng)格,演講風(fēng)格能做到繪形繪色,幽默而富有哲理,給所服務(wù)的企業(yè)和學(xué)員留下了深刻的印象。曾聽過他講座的企業(yè)、學(xué)員反應(yīng)良好,講課接受度高。
本課程可以提供內(nèi)訓(xùn),查看培訓(xùn)師詳細信息
單蘭勇老師其他內(nèi)訓(xùn)課
·職業(yè)心態(tài)塑造
·壓力緩解與情商提升課程
·壓力緩解與情緒管理
·形象競爭力與商務(wù)禮儀課程
·客戶服務(wù)人員情緒與壓力管理
·經(jīng)理人商務(wù)形象與禮儀修養(yǎng)
·管理者的情商影響力
·高效能職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練課程
·高效能職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練課程
·經(jīng)理人商務(wù)形象與禮儀修養(yǎng)
相關(guān)專題
陽光心態(tài)培訓(xùn)
快樂工作
相關(guān)培訓(xùn)
[內(nèi)訓(xùn)課] 重塑心靈與快樂工作特訓(xùn)營
[內(nèi)訓(xùn)課] 陽光心態(tài)與快樂工作
[內(nèi)訓(xùn)課] 陽光心態(tài)與快樂工作
[內(nèi)訓(xùn)課] 快樂工作,塑造陽光心態(tài)
[內(nèi)訓(xùn)課] 和諧婚姻、快樂工作——員工幸福建設(shè)
[內(nèi)訓(xùn)課] 幸福生活 快樂工作,遇見更好的自己 ——職業(yè)女
[內(nèi)訓(xùn)課] 職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)塑造
[內(nèi)訓(xùn)課] 《快樂工作,幸福生活》課程介紹
[內(nèi)訓(xùn)課] 幸福生活快樂工作
[內(nèi)訓(xùn)課] FISH:快樂工作法
快樂工作相關(guān)培訓(xùn)師
于鎧寧
  • 培訓(xùn)師:于鎧寧
  • 所在地:深圳
  • 黑馬企業(yè)導(dǎo)師!
張楚培
  • 培訓(xùn)師:張楚培
  • 所在地:武漢
快樂工作相關(guān)內(nèi)訓(xùn)課
陽光心態(tài)培訓(xùn)相關(guān)培訓(xùn)師
高菲
  • 培訓(xùn)師:高菲
  • 所在地:廣州
  • 電話營銷講師
王少鵬
  • 培訓(xùn)師:王少鵬
  • 所在地:北京
  • 房地產(chǎn)管理落地實施專家
陽光心態(tài)培訓(xùn)相關(guān)內(nèi)訓(xùn)課
關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | 友情連接 | 培訓(xùn)分類導(dǎo)航
Copyright © 2009-2024 peixune.com . All rights reserved.
廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司 版權(quán)所有  頁面執(zhí)行時間: 55.9 毫秒

粵公網(wǎng)安備 44011302000582號


粵ICP備16013335號
培訓(xùn)易在線客服 ×